篇一:跑步去
这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。
爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,一边说:
“体育运动能给人一种精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。
早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!
我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。
小朋友,早晨起来跑跑步,一天感到很轻松,不信你也来试一试!
篇二:跑步记
“唉,累死了!”不要以为我是在故弄玄虚,这可是我们全班的叹息声,至于为什么同学们会发出这样的叹息声呢?请听我慢慢道来吧!
俗话说得好,生命在于运动,这不,今天下课,我们就出去跑步了。首先,我们全体同学排好队,男生在前,女生在后。还没跑多远就听见有同学喊:“好累啊!”要不然就喊:“我要晕啦,救命啊!”队伍也歪七扭八的不成样子。我们终于跑完了“艰难”的一圈,跑第二圈的情况就截然不同了,同学们的步伐变得轻松了许多,队伍也明显整齐了,还有几个同学一边跑一边喊口号。就这样我们跑了好几圈。
上课了,我们以“迅雷不及掩耳之势”冲进了班级,到了班级同学们的反应有发生了巨大的转折,有的同学说:“我的腿像灌了铅一样,走不动了!”还有的同学说:“我的脚像被粘了强力胶一样,抬不起来了!”此时,我想到一个故事:从前,有一个小男孩,他的双腿严重烧伤,不能行走,可是,他从未放弃,经过不懈的努力,他不仅能走路啦,长大后还成为了最伟大的田径运动员。看来,任何事情都贵在坚持。
好了,今天就说到这里吧。想知道下一次跑步的经历吗?请听下回分解。
篇三:从现在开始,跑步吧
在去年的冬天,我们小学生开展了冬季长跑活动。我们也一直练习着长跑,马上四月底长跑活动就要结束了,在这一段时间的锻炼中,我收获了快乐、坚强和一个好身体。
刚开始长跑时,我的身体吃不消,才跑两圈就已经气喘如牛,必须得停下来走走,所以也经常容易落队。但是现在好多了,我有时跑完五圈后还都连大气都不喘一声,我也紧紧跟着队伍,不在像以前那样被队伍甩得远远的了。以前我时常生病,不是发烧就嗓子疼,但是现在通过长跑,我的身体也结实多了,也不在像以前那样弱不禁风了。
提到这次活动,从心底充满了感激。一位哲学家说过:想要聪明,你就跑步吧;想要健壮的体魄,你就跑步吧。
篇四:跑步人生
人,是一种很奇妙的动物。他有着他独特的生命。然而,他的生命同样那么短暂,稍纵即逝。
首先,让我们来做一道计算题:倘若一个人的一生能活八十岁,每年是三百六十五天,那么,他的一生也只有29200天而已,再加上还要用三分之一的时间来睡觉,就只剩下大约8760天了。朋友,你绝对没有想到吧。
可能你会说:人生命的短暂,又岂是我们能够控制的呢?其实不然,你只需做到一个字:跑。既不断的追逐,不断的冲刺。用跑步的方式让你的生活更加充实。
跑步人生,精彩由你创造。
篇五:第一次参加跑步比赛
“第一次”,每个人都会有许多的第一次,人生中的“第一次”更是不计其数。生命中第一次经历愈多,生命也就愈是多姿多彩。
记得在小学时,我第一次参加运动会中的长跑赛,那时不知道有多高兴了,自己能为班级做些事情,获得荣誉,该有多自豪。比赛的日子一天天临近,我心里不由得开始嘭嘭作响,显得有些紧张又有些兴奋。
经过一场又一场比赛,终于轮到我上场了。我深吸了一口气,做好跑步的姿势,“预备------开始!”裁判员一声如雷般的枪声从耳边震起,十分刺耳。我开始匆忙的跑起来,真是天外有天,人外有人哪,刚起跑就有女孩超过了我,一会儿一个个都超了我,“怎么办呢,落后了”,看着其他女孩超过了我,我心头开始慌了,突然耳
边响起同学的鼓励声,这让有些失落的我,又有了勇气,我加了把劲迈开步子向前奔去,只觉得耳弯痒痒的,一阵阵风从耳边佛过,象在为我打气。只见几道身影从跑道飘过,操场上早已是灰尘飞舞,让人有些喘不过气来。
几圈过后,我已是汗流浃背,但也顾不得擦汗,尽管我我双腿已经发软,筋疲力尽,但我不得不咬紧牙关,一股作气往前冲去。可我还是落在最后,只得全力一拼,用吃奶的劲卖力地跑完最后一圈。
跑完后,我头脑有些发晕了,满脸通红、呼吸急促,连说话的力气也没有了,只想休息。我知道我输了,输得那么彻底,也不敢去面对同学们,感到十分愧疚,热泪就不自觉地流出来,我越擦它反而流得越多,好像故意在与我作对一样。好心的同学纷纷跑过来,安慰着我,给我递水,递纸巾。好朋友也来相劝:“不要难过了,做得也很好了,最起码你已经战胜了你自己呀,拼尽全力跑完了最后一圈,不是吗?不要灰心,下次再接再厉,加油哦!”经过她一番安慰,我的情绪也渐渐稳定下来。
这是我在小学时第一次参加运动会,让我难忘那一天,虽说结果是失败的,可在意志上我已经战胜了我自己,我明白了凡事都会有第一次,每个人第一次的经历不一定是成功的,而是经过一次又一次的失败与坚持不懈地努力,才能最终走向成功之路。也只有重视第一次,才能问心无愧地面对结果,在人生的道路中,克服每一次的挫折,一步一个脚印,方可取得来之不易的胜利!
篇六:跑步
上体育课的时候,我们进行迎面接力比赛,我只得了第三名,我真难受,但是我不灰心。从此一下课我就练习,并研究出一种“火箭跑步法”,那就是:开始慢跑,然后加速,跑不动了就再慢跑两秒,然后再加速……这样跑很长时间都不累。
终于盼来了再上体育课的时候,这次我们进行200米赛跑,我心想这次我一定要大显身手,一定要让大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了两名同学,很快我就跑到了前面,可是还有几个人和我不相上下。最后20米的时候,徐康还和我难分上下,他试图超过我却被我发现了,我赶紧使出最大的力量冲向前,终于赢得了胜利。
通过这次比赛,我懂得了一个道理:当你遇到困难的时候,不要灰心,要找到有效的方法;当你战胜了困难的时候,你会觉得其实什么事情都不难。