我的身边有很多榜样，不过我最想推荐的人是傅欣愉，她可是跳绳能手。
她的身材有点胖，个子很高。不过别看她胖，跳双飞可是很厉害的，我们都很佩服她。
有一次，她参加冬季三项的比赛，其中有一个就是跳绳比赛。老师用喇叭喊：“三、二、一，开始！”参加的选手都快速地甩动着手中的绳子。因为这场比赛只能跳双飞，单个的不算，所以她一开始就跳双飞了，而别的同学还在跳单飞做准备。她甩绳的速度真快，绳子根本看不清楚，只能听到“呼呼”的风声，就像是加上了一个隐形的马达一样。在旁边计数的同学专心致志地数，眼睛都不敢眨一下，生怕漏数。我们一直在喊：“加油！加油！”很快，比赛结束了，她得了二等奖，就差两个就是一等奖了，不过我觉得她已经很棒了。
她跳绳这么厉害，都是她平时练习出来的。每次上体育课的时候，老师要求跳绳，别人都在树下乘凉，而她却在专心致志地练习。有时跳绳的时候，绳子会甩到她的腿，她却一句也不抱怨，反反复复地练习，因此，她是我学习的榜样。
这就是我们班的体育健将——傅欣愉，我要给她一个“运动章”，你们说给吗？