榴莲是水果中最有营养的水果，你不要看它满身是刺，如果不好闻的气味，就嫌弃他。其实他也有很多好处，下面我来详细介绍一下它吧。
它的颜色大都是黄色的，它属于季节性的热带水果。榴莲成长圆形，全身长满尖刺。榴莲也分种类，其中一类是“金枕头”，是目前最受欢迎的一种，肉多且甜，果肉呈金黄色，通常其中一半较大，称为“主肉”。还有一类是“差尼”，以其中叶子小，个头小，肉多，核小的受欢迎。价格上比“金枕头”要便宜。
榴莲内含淀粉11％，糖分13％，蛋白质3％，还有脂肪、钙、铁、磷等人体需要的微量元素。人们称它为“水果之王”。但如果食量过多，吃几个山竹即可，只有“水果王后”才能制服“水果之王”了。
榴莲的原产地是泰国，中国文学家郁达夫在《南洋游记》中写到，“榴莲有如臭乳酪与洋葱混合的臭气，又有类似松节油的香味，真是又臭又香又好吃。”许多观光客在尝到过榴莲的美味后，都会回味无穷，甚至上瘾。因此现在每年泰国榴莲销售到世界各地，特别是香港，台湾，日本和欧美等国家和地区。现在也开始销往中国。确实成为我国人民钟爱的“水果之王”。