营养饭？有人会问，营养饭是什么东西？别急，别急，请听我慢慢讲，你们要竖起耳朵仔细听！
早餐，我和妈妈要开始做营养饭了。我一看，准备的材料丰富多彩。首先要准备原料：糯米、红枣、核桃、松子、杏仁、葡萄干和蓝莓干。糯米要提前泡10个小时，这样的营养饭会更加粘性好。还要把红枣去核，泡在水里，等颜色变红了，再加入2勺酱油和5勺白糖均匀搅拌。这样反复搅拌，仿佛就像鸡流出来的血一样鲜红，汤汁完成了。接着把米放到电饭锅里，上面洒上果仁，再把红枣汁浇到上面开始焖饭。等待的时间，要把盘子和刀准备好，上面装饰用的红枣卷起来切好。“饭闷好了！”我大叫，说完我立即把锅盖打开，一股香气扑面而来，仿佛一群要出去的宝宝，一下子跑了出来。
饭出炉了，饭已经被红枣汁染色橙棕色了，而饭上的果仁老早被藏在底下了。这一锅 饭 仿佛是一个红枣蛋糕一样美丽。之后，我把 饭 放进一个盘子里铺平，这时更像一个蛋糕了。接着上面要装饰一下，提前切好的红枣放在饭上，周围再放几粒松子摆成心形和花型。营养饭大功告成了！是不是很厉害？闻着香味，看着晶莹剔透的饭，我不停地流口水。
这饭可不能这样一直放哦，用刀切一小块一小块，然后用保鲜膜包起来。这时，我当起了糕点师，每一块用保鲜膜小心翼翼地包住。包的时候我在想，要送把这些按6元一个卖了，那该有多好啊！1.2.3......13.14一共14块，14*6=84元，啊！可以收84元，太棒了。可这些都卖了，那我就没得吃了，不是白做了吗？想想又很可惜。不一会儿，我全部包好，哇！这比糕点店的还要精致啊！
怎么样？听了我的营养饭的介绍，你们有没有流口水啊？是不是也想马上吃一口呢？呵呵！那么你们自己也动手做一下吧！记得要看好材料的比例哦！