火红的太阳挂在高空，温暖的阳光洒在面孔，在这样一个阳光明媚的下午，我和小伙伴们相约来到保利爱尔城，开启一场独特的欢乐蹦床之旅。
来到爱尔城门口，首先映入眼帘的是一张巨大的圆形蹦床，走进店门，一张张蹦床吸引了我，我迫不及待地换上蹦床袜，跑了上去，这里一共分为三大区，一区为自由蹦床区，二区为超级球手区，三区为海绵攀岩区。场地十分宽阔。
在教练的带领下，我们先站在地上做准备活动，准备活动做完了，我们各自来到一张蹦床上，教练让我们两脚分开，双手摆在身体两侧，脚尖踮起，放下，重复着这个动作，终于，脚底下蹦床的力量促使我晚上跳，我被脚下的蹦床弹了起来，马上要降落时，我的膝盖稍稍弯曲，用力踩了一下蹦床，跳的更高了，终于教练看到我们学的差不多了，便放我们去自由活动了。
于是，我和小伙伴们飞快地跑到海绵攀岩区，拿起三四个海绵就在蹦床靠近海绵池的一侧搭起了一座高五层大墙，过两三次分钟的奋战，终于搭好了，我踢踢腿，伸伸手，又扭扭腰，站在蹦床大约六米的地方起跑，嗖的一声跳到了蹦床上又在那，腾空而起的一瞬间飞跃了那一座高五层墙，而且没有倒，真是令人惊讶，而我更是欢呼雀跃，激动的不行，第一次尝试，居然跳过了，其他小伙伴也都十分震惊！而我只是欢呼了一下，便接着往前爬。不好，被卷入海绵了，我挣扎着爬了起来，努力往攀岩的地方，爬去，终于，功夫不负有心人，我凭着技巧，努力爬到了攀岩地。我抓住两个手柄，一只脚踩上了一块凸起的地方，另一只脚使劲也踩到了凸起的地方，然后右脚往上拍一个，左手顺利够到了上面一块岩石接着，我便用这样的规律，一步一步的往上爬，终于爬上了最高处，最后我张开双手，身体往后倒，便悄然无声地掉进了海面堆里。真是太好玩了！真刺激啊！
保利爱尔城不仅是孩子们的天地，可以在上面蹦床，而且还能助人长高，是一项全方面发展的运动，我在爱尔城等你来！