我感觉跑步是件非常轻松的事情，看见电视上跑一千米的人，还没跑几圈就跑累了，在比赛场上开始走路了，我感觉跑一千米不算什么的有什么累啊，当我亲身体验后才刚觉跑步是非常的累。
以前看到有人跑步跑的非常累的时候，我就会不由自主的说起话来“跑这么一点还叫累”还不如我去跑呢，保准得第一”，姐姐和妈妈看见我这么爱说大话，姐姐就对我说：“要不然，咱们和妈妈来跑步怎么样”我说：“跑就跑有什么的啊”。我们下楼围着我们小区跑了五六圈我就累了，妈妈说：“这才八百米你就累了成这样了，就你还参加运动会”。我说：“我今天跑了五六圈，明天一定会比现在跑的更快。”姐姐说：“我们练几天后比赛跑步好不好啊”？我没有犹豫，一口就说：“好”。整如我所料我一天比一天跑的又快路程跑的又多，妈妈和姐姐一直都没我跑的快，可是我练着练着就不想练了，但是妈妈和姐姐一直的坚持，我心里想她们在怎么练一定超不过我的，所以每天她们练习跑步的时候，我就不练。
到了我和姐姐妈妈比赛跑步的时候，姐姐规定说：“每人围着小区跑上十圈”，我们都说：“好”比赛开始了，不出意料刚开始我一直领先，姐姐和妈妈一直紧追不舍，跑到了第6圈的时候我的体力正在慢慢的下降，而妈妈和姐姐的体力也在下降，可是没我下降的快，跑到第8圈的时候我已经没体力了，但是妈妈和姐姐还有体力，正在追赶我，到最后1圈冲刺的时候，我体力已经不行了，妈妈和姐姐跑的很快，一下子超了我，姐姐讽刺我说：“你不是跑的很快吗？”我不好意思的向妈妈承认了错误说：“我以后一定不会再说大话了，请您原谅”，妈妈并没有说我，而是对我说：“以后只要不说大话、不偷懒就行，你看着这是一件非常简单的事情，可是你做出来并没有那么简单”。
我每天坚持锻炼，现在跑一千米已经可以跑下来了，通过这件事情，我已经战胜自我了，以后干什么事情一定先要战胜自我，首先不要挑战别人，应该先挑战自己。