身处颜值时代，颜值高的确会给我们带来机遇发展，同时也能带给我们获得更多的自信。可是一个人的今日发展，并不仅仅靠外在，内在也非常重要。只有正确认识两者之间的关系，我们才能获得成功。
颜值固然重要，但内在不可缺失。有些人对自己的容貌，缺乏自信与是通过造脸来提高外在。可近年来诸多整容失败的案件，让人触目惊心。爱美之心人皆有之，可一味的追求外在会带给我们，惨痛的教训。比如，那先整容失败的人原本或许有几分颜值，可为追求外在美，最后付出了惨重的代价。在修身的同时我们也需注重修心，因为即使你可能有我完美的外表，但内心却有缺陷，那么它带给人们的只是眼前的一亮，而不是心底的舒适。一个人只有内外兼修，才能走的更远。因此，内在与外在，不可或缺。
内在美才能散发出外在的美，俗话说相由心生，内心的美才能散发出外在的自信。就像阿里巴巴掌门人马云有人这样形容他：深凹的额骨，扭曲的头发，淘气的露齿笑，一副五英尺高100磅重的身材。在这个颜值要求高的时代，这样的外在或许难以让人满意，可马营村规自己的外在而自卑，因为她内心强大，从来不去自己的外在怎样，就像有人评价的那样，这个长相怪异的人，有着拿破仑一样的身材，更有拿破仑一样的伟大志向。因此，马云的外在体现着自信美！他的自信，这是源于其内在的美，所以只有内心美才能散发出外在的美，才能走的更远。
做不到，内外兼修，那就完善自己的内心。内心善良的人走到哪里都会受欢迎，而内心却不喜欢表的人，只会让人觉得反感。如今整容业十分受欢迎，这难道没有让人感到危机感吗？他体现人们对外在美的盲目追求，以至于忘记了修身养性的重要性。而有些人却一直凭借着自己的能力获得成功，例如演员黄渤在颜值要求非常高的娱乐圈，黄渤仍然凭借自己的努力，一步一个脚印，他注重修心，因此成为了演技高的著名演员，这样的事例还有很多，因此既然做不到，内外兼修，那就完善自己的内心。
爱美之心人皆有之，在注重外在的时代，千万别忘了修心来完善自己。