所有的胜利第一条件，是要战胜自己。——西兰帕
人生路上最大的敌人是谁？竞争对手？沙场宿敌？其实，这些都不是。最大的敌人，就是我们自己。
战胜自己，赢得金牌
中国女子体操队，这个名字曾经寄托历史；如今，它真正地创造了历史。中国体操女队的历史上一直有一个遗憾。多少年来，中国从未能在奥运会上获得一块女子团体金牌。为了给祖国圆梦，女团的姑娘们一直在训练馆中努力地奋斗。她们曾经立誓，一定要战胜自己。经历了多少人，多少年的艰苦努力，经过了女队姑娘们多少汗水的挥洒，多少执着的付出，这一天，这一天终于来到了。2008年8月13日，中国女子体操队终于“破茧成蝶”，6位姑娘以188.900分的总成绩超过劲敌美国队获得女团冠军。
祝福女团姑娘们，她们用自己的努力战胜了自己的历史，把那闪闪发光的金牌挂在了自己的颈间。
战胜自己，获得尊重
他，也许是2008年北京奥运会上最为悲怆的运动员。在北京奥运的举重赛场上，他进行了第一次试举。可是，令他没有料到，他的左脚在这一刻突然抽筋。剧烈的疼痛向他侵来。在我们看来，在赛场上受了这么严重的伤，他肯定是要放弃了。可是他的选择却出乎了我们的预料。不久，他选择了继续上台，去努力完成自己的二、三次试举。他望着脚下的杠铃。慢慢地蹲下，牢牢地握住了他曾握住千万次的杠铃，吐气开声……可是杠铃并没有像他曾经千万次做过的那样，被他高高举过头顶，曾经连肩头都没放上，就已经颓然落下，重重地砸在了地板上。这位雅典奥运会男子举重69公斤级的亚军得主，就这样连续三次挺举失败，失去了竞争的资格。以“DNF”（没有完成）结束了自己北京奥运会的历程。
感谢李培永，他用自己的努力战胜了自己，为我们留下了一段充满感动与震撼的回忆。虽然他没能把自己举上最高荣誉的领奖台，但全场所有的掌声，都为他响起。
无论成功还是失败，他们都战胜了自己，为历史凝铸了一段永恒。他们，让我们铭记：战胜自己，永不言弃！