进入暑假以来，我和爸爸天天傍晚都去绍兴名人广场的环城河畔学游泳，并按部就班地推进我的游泳训练计划，希望我的游泳技术能有更进一步的提高和发展。
一天傍晚，我和爸爸来到环城河边，准备按计划进行游泳训练，此时，看到河对岸有人在往河里撒尿。当我看到这一幕一景时，心中顿生厌恶之情，要不是爸爸将我推下水去，我会一直站在岸上呆着。即便如此，我也是很不情愿地下河游泳，想想自己要在别人洒过尿的河水中游泳，那是怎样的一种滋味，再想到自己的游泳技术还不熟练，游泳时难免会发生呛水事情，那样不仅会喝下水中的污秽物，还有可能喝下别人的尿液，那是一件多么恶心的事情。
在我们游泳的过程中，时常看到一些水上飘浮物，如：白色的塑料袋、一次性的塑料杯、餐巾纸……还有居民在河中清洗衣服，将含有洗衣粉的污水流入河中，从而导致河水变得越来越浑浊，以至于河水中含有各种有害人体健康的元素，这使我想起了许多……
曾听爸爸说起过：二十多年前（也就是80年代的那个时候），我们的环城河原本是清澈见底的，鱼儿在水中欢快地戏耍，虾儿在水中随意地游玩，人们只要站在岸边就能看得一清二楚。自来水厂只要将河水导入处理器，稍稍加以净化处理，就能达到饮用水的标准，而现在的环城河水，已经变得很浑浊，水面上还不时飘浮着死鱼烂虾等一些水生动物的尸体，这些现象说明了什么呢？说明我们的母亲河——环城河已经受到污染，河水不适应鱼虾等水生动物的生长，也不能用作自来水厂的水源，需要远到几十公里以外的水库取水，增加了饮用水的处理成本，导致城市水价节节攀升，增加了人们的经济负担，由此说明我们的生活环境正在逐渐恶化。
虽然目前的中国已经看到环境的恶化，正在采取一些积极环保措施，并加以广泛地普及，提高市民的环保意识。由于国民素质的高低不同，并不能保证人人都有较高的环保意识。有个别人的素质比较低，他们的环保意识也比较差，从而导致有人往河水中撒尿、往河水中扔垃圾、在河水中洗衣服等等事情的发生。我们必须从基础抓起，提高全民文化素质，提高全民环保意识，人人注重环保，人人出力保护环境。唯有如此，我们的环境才能迅速好转，环城河水才能逐渐变清，母亲河才能重新焕发活力，让我们为之努力吧，为保护我们的母亲河贡献自己的一份绵薄之力。