岁月，如蘸了浓墨的笔，给人生落下不可更改的起笔后，就让每个人运笔写出自己的一生，笔峰下便流淌出许许多多永不重复的故事。
曾何时，眼里早已没了孩提时的单纯快乐？没有了发自肺俯的开心笑声？而初生牛犊不怕虎的闯劲又是什么时候碰壁？对人生种种的设想尚未兑现，岁月就急匆匆往前，脚步虽已满是疲惫，却还得依然坚持着。不知不觉中，雪悄然飘落沾上青丝，放慢了脚步，审视身后的路，才发现，心灵早就沉沉负荷，许许多多往事和太多太欲求的碎片，拥挤、占据着心灵，灰朦朦如冬日的天空，难以看到丝丝阳光的温暖，片片彩云的悠然，阵阵清风的飘逸，曾经鸟语花香的世界已经沉寂如同秋日里落寞的森林。当然，收获是肯定的，不论多还是少，不论是幸福还是辛酸，全都陈设在自己心灵的世界，可紧张忙碌的工作生活却让人疏于静下心来顾及和审视。
生活的重压，让人不得不发出沉重的感叹：唉！做人真累！是的，生活已无形地用沉赘而繁琐的全部将心灵如茧一般层层包裹，让我们揣着一颗难以释放的心在人生道路上负重前行，享受了日益丰厚的物质生活却时常感觉心情郁闷，找不到快乐，因为心的快乐才是真正的快乐啊！
其实，每个人走过一段日子，无论如何都应该停下不管多么匆忙的脚步，看看自己心灵的天空，已经布满多少蒙满尘埃的陈年旧事急需我们去清理，这些就象无序的野草，凌乱占据着心灵的天空，是生活中烦躁，郁闷的根源；该丢掉的，就要用尽全力抛弃，扔得远远，还出心灵一片简单宽阔的世界来！
这时，心如负重荷的感觉不再，舒心畅快的快乐就会升腾，空灵的音乐也会飘起，学会为自己选上一盆赏心悦目富有生命力的绿色景物，放在心灵世界最醒目的位置上，让希望流动着激励自己；用人生最值得珍惜的精华泡上一杯清茶，轻烟袅袅，弥漫沁人的幽香，温馨缭绕着心灵的世界，心会异常的平和、安宁，生活的乐趣和快乐就不会悄悄地将我们遗忘！
生活中我们要记住塞尼卡说过的话：没人能够负载重物游到岸边，学会常去清理那些没必要的负担，给心灵减荷，简简单单，在人生的道路快乐前行！