面对狭窄的门，我们只有侧身弯腰才能进去，走在崎岖的山路上，我们是否会低头瞧瞧脚下的坑坑洼洼呢？我们习惯于昂着高贵的头颅，因此有许多是无法做到圆满；我们暴怒于被侵犯，所以难免失败。若要成功，必须要懂得：伸屈有度。
为什么要伸屈有度呢？
古代名将廉颇负荆请罪于蔺相如，希德总统曾跪在波兰英雄纪念碑前。前者在成就将相和的美誉的同时维护了赵国的利益，后者在震撼世人的同时把德国重新拉回世界大国的行列。这是怎样的一种智慧和勇气呀！若廉颇丢不下大将的颜面，赵国必为它国趁朝野不合而覆灭；若希德总统没有如此方式反省，新一轮的法西斯战争必然在所难免。我们常把钦佩的目光投向不屈的英雄，但这些人以退为进，牺牲个人利益而顾全大局的英雄们更拥有令我们叹为观止的大智大勇。懂得伸屈有度之道乃英雄，觅得圆满之理者乃真豪杰！
我们如何才能做到伸屈有度呢？
首先要有坦然的心境。伸展过度就会变成傲慢，委屈失衡就会沦为堕落。当海明威看透人世的沧桑饮弹而亡时，创造了人世间一大悲剧；当海伦凯勒勇敢接受上天的赐予，微笑着享受人生幸福的时候，我们又从中体味到了怎样一种“接受式”的哲理呢？去留无意，宠辱不惊，处高处而虚怀，处涸辙以犹欢，这是坦然心境的唯一准则，更是面对人生的有效方法。当我们没有办法与现实对抗时，我们应该以超脱的心境去承受与奋斗。
其次要有坚定的立场。总有人把委屈与昧心和谄媚连在一起，如向忠发、汪精卫，因此他们成为强权下的走狗，霸权下的腐质品。只有站在坚定立场的协商才有获得双赢的可能。例如近日温总访日，带去了对东海石油开发问题的方案：搁置争议，共同开发；然而日本却无理取闹，无视《国际海洋公约》，有“强硬到底”之势。中国以国家利益为重，做出让步以待双赢，这是大智的“委屈”，而日本却强权干涉，简直是愚蠢的“猖狂”！国家利益为上，中国“暂退”无妨嘛！
侧身走过狭窄的门，外面是灿烂的风景；
低头走过崎岖的门，前边是万里的通途；会伸屈有度处理事物的人，未来在会在广袤的天地里任其舒展。
伸屈有度是成功者的通行证，更是英雄们的墓志铭！