谁都有心情不好的时候，适当的时候我们要发泄出来。下面是小编为你整理了形容心情很不好的词语，希望能帮助到您。
1、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来，心情不好的样子。
2、若有所失：好像丢了什么似的，形容心神不定的样子。也是形容心里感到空虚，心情不好。
3、无情无绪：没有心思，苦闷无聊。
4、忧心如焚：如焚：像火烧的一样，心里愁得像火烧一样。形容非常的忧虑焦急。
5、劳心焦思：劳：费；焦：焦急，形容人为某事忧心苦思。
6、愁山闷海：忧愁如山，苦闷似海，形容愁闷像山一样大，像海一样深，无法排遣。
7、郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
8、长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
9、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。
10、闷闷不乐：心情很不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。
11、百感交集：感：感想；交：同时的发生，各种的感触交织在了一起。形容感触很多，心情复杂。
12、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。
13、悲痛欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。欲：将近，快要。绝：气息终止，死亡。
14、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害，形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过分与不及之处。
15、多愁善感：经常的发愁和伤感。
16、劳心苦思：费尽了心机，苦思焦虑。
17、茶饭无心：没有心怀喝茶吃饭，形容心情苦闷。
18、怅然若失：怅然：形容不如意、不痛快。像是失去什么似的烦恼不快。
19、忧心忡忡：形容心事之重重，非常的忧愁，在担心着什么。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。
20、感慨万分：因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。
21、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。
22、唉声叹气：唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。
23、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
24、啧有烦言：形容议论纷纷，报怨责备。
25、惨然不乐：表情凄楚的样子。
26、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态，形容若有所失而不高兴的样子。
27、提心吊胆：提心吊胆，形容对事情不能放心，非常害怕。
28、欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。
29、旧恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦闷。
30、无情无彩：犹无精打彩，形容不高兴，提不起劲儿。
31、思绪万千：思绪：思想的头绪，万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端，心情也不是很好。
32、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
33、百感丛生：形容感触很多，有心而生。
34、心烦意乱：形容心情烦躁，思绪纷乱。
35、没精打采：形容精神不振，提不起劲头。作定语、状语；用于口语。
36、坐卧不安：坐着躺着都不安宁，形容因忧愁恐惧而不安的样子。
37、伤心欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点。欲：将近；快要。绝：气息终止；死。
38、闷海愁山：忧愁如山，苦闷似海，形容愁闷像山一样大，像海一样深，无法排遣。
39、郁郁寡欢：形容心里苦闷，指闷闷不乐。
40、柔肠百结：柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。
41、愁云惨雾：形容暗淡无光的景像，多比喻令人忧愁苦闷的局面。
42、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子，心里郁闷，感到不快。
43、耿耿于怀：耿耿：有心事的样子，不能忘怀，牵萦于心。
44、如有所失：好像是丢失了什么似的，形容心神不安的样子。也形容心里感到空虚。
45、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
46、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
47、鞅鞅不乐：因不满意而且心情不好，很不快乐。鞅，通“怏”。
48、新愁旧恨：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
49、茫然若失：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
50、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神，形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
51、魂不附体：附：依附，灵魂离开了身体，形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。