开启正能量读书笔记

2020-08-01读书笔记

开启正能量读书笔记汇总

  《正能量》书中介绍获取并使用正能量的“六度空间”,这六度空间包括:成功者的基因、 传递能量的秘诀、使用心灵的力量、行动力的产生、开启思维的潜能、统治你的情绪。

  这本书能够帮助人挖掘潜在的力量,能够引导人们克服困难走向成功。书中列举了许多鲜活的事例,让人真切的感受到正确的思想引导,是成功的先导,是胜利的法宝。

  【第1篇】

  有一句话总让迷失的自己找到方向。有一种力量,为孱弱的心灵注入勇气。我想这种力量就是所谓的“正能量”吧!最近有幸拜读了鲍耶的《正能量》,受益匪浅,使我对正能量的理解更加深刻。

  正能量(Positive Energy)是赋予在人身体上的神奇力量,它并不神秘,且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其出,最早可以追溯到苏格拉底、亚里士多德等哲学家,今天的成功者如比尔?盖茨、巴菲特、乔布斯、奥巴马、普京等人,无一不是这种能量的受益者。但遗憾的是,这些成功者只是正能量的使用者,并没有意识到这股能量的存在和魔力。本书向诸位介绍获取并使用正能量的“六度空间”,这六度空间包括:成功者的基因、 传递能量的秘诀、使用心灵的力量、行动力的产生、开启思维的潜能、统治你的情绪等。

  听起来,“正能量”(energy)似乎是个很玄的东西,但实际上我们每个人都在不自觉地受它影响。

  在这一世界上,唯一最重要的只有一个人——你自己。在你的身上,时时都随身携带着一个看不见的法宝,这个法宝的一边装饰着三个字——正能量,另一边也装饰着三个字——负能量。既然如此,你会如何选择?如果你不选择前者,并且紧紧地抓住它的话,后者就会被迫自动送上门来,二者之间没有任何折中和妥协。那么,你必须在两者中选择其一。正能量并不具有一种神奇的魔力,可以无中生有,给失业者变出一个工作,而是一切都有迹可循,最终还得靠我们自己。正能量是迈向成功不可或缺的要素,正能量是成功理论中最重要的一项原则,你可将这一原则运用到你所做的任何工作上,运用于你处理生活中的任何一件事情上。

  有一个嗜酒如命的酒鬼,天天到酒店喝酒,而且还染上毒瘾,后来因为杀了一个酒保被判了死刑。这个人有两个女儿,年龄相差一岁。其中一个跟父亲一样有很重的毒瘾,靠偷窃和勒索为生,也因犯了罪而坐牢;另外一个女儿却与其截然不同,她担任一家大企业的分公司经理,有着美满的婚姻和三个可爱的孩子,既没有吸毒也没有不良的行为。

  为什么同出于一个父亲,在完全相同的环境下长大,两个人却又有着这么不相同的命运呢?当别人采访她们时,一个认为自己有这样的父亲,没什么前途。而另外一个则认为有这么一个父亲是无法改变的,可是她要努力改变自己的生活。

  你拥有怎样的能量,就有怎样的命运。当你感觉很好时,你生命磁场的力量会创造出一面盾牌,没有任何负面能量可以穿透。所以,要拥有美好的人生,就要更常想、更常谈到喜爱的事物,而不是不喜欢的东西。因为无论你的思想和感觉是好是坏,都会像回声一样自动且精确地回到你身上。

  了解你自身的能量,并且学会引导这股能量。那么,当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,就可以尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时,你会发现它具有一种自我实现的能动性。

  我母亲常用一句话教导我,叫做“积善之家必有余庆”,意思是,多行善,多做好事就会有好报。不仅当事人,就连家人、亲戚也有好报。一人行善,惠及全家以至亲朋好友,中国的先贤们想说的就是这个道理。一味地积善,就是说,为他人、为社会竭尽全力,这是使人生、也是使工作、经营朝着更好方向转变的唯一的方法。其实我觉得那也就是你心中的正能量在燃烧促使你自己进步。因为我们每个人都要有一颗向善、向美的心。

  或许我们会遇到各种各样不顺与逆境,但是这些都不能为我们消极,懈怠,甚至破罐子破摔,过着碌碌无为的生活。不如,我们就开心地过好每一天,寻找与发现生活中的正能量,让自己心中的小宇宙尽情的爆发燃烧吧!

  【第2篇】

  平时面对生活中种种压力,真有点身心疲惫。一直想多阅读有关心理学知识方面的书籍,学习自我心理辅导。前不久,名师工作室主持人赵哲老师给我们每位成员买了一本《正能量》的书,光看书名就觉得这是很适合自己阅读的书籍。通过阅读这本书,从中找到正能量,找到了人生向上的力量。

  《正能量》是一本很励志的书。这本书不是枯燥的理论和简单的说教,而是通过非常具体、实实在在的案例以及训练方法,使读者产生共鸣,很快就能得到启发,从而教会我们如何激发自身的潜能。这本书给我留下深刻的印象是,作者介绍的“表现”原理”:行为导致情绪的产生,人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受。人们微笑是因为快乐,同时人们也会因为微笑而变得更加快乐。如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。“表现原理”决定着正能量的产生。

  当我静下心来,往深处读时,我感觉到了作者无处不在的激情,字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑,这是一本心理学的经典教程,这是一本成功学的又一典范。成功人士内心充满正能量,他们面对困境、挫折、人生的种种不如意,家庭不和谐,却能坦然地承认和接受这一切,不抱怨,不消极,

  正是这种乐观地承认和接受现状,做着自己喜欢的事。一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上。

  那么怎样才能让自己积蓄更多的正能量,乐观、积极地生活,认真、充满激情地工作呢?我认为:

  1、 每个人心中要有坚定不移的信念——面对挑战坚信自己一定行,面对失意相信自己一定能挺得住,面对成功能做到不自傲,面对比较,自己还能舒心地微笑。

  2、想要拥有更多的正能量,就要结交更多的心胸开阔、积极向上、豁达大度、意志坚强的人做自己的朋友。

  3、改变自己,让自己成为快乐而充满激情的人。可能你不是一个乐观、阳光的人,可能你是一个平庸做事古板的人,面对现状,敢于努力跨出第一步,改变自己的一点点,改变自己的思维定势,改变自己的处事方式,改变自己对事物的看法,只要能让自己内心感到快乐、充实,就要努力去做,不要害怕别人异样的眼光。

  4、尝试从日复一日的无趣的工作、生活中找到乐趣,找到他人的闪光点,剔除消极的.因素,留住美好的一面。

  所以说,拥有正能量,我们的生活更惬意;拥有正能量,我们的工作更带劲;拥有正能量,我们的家庭更美满;愿我们每一个人都做传递正能量的使者,激发自身的正能量,让我们身边的人都充满蓬勃生机,

  让我们的社会更和谐公正。

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