在“感恩”这两个字的下方，都包含了一个“心”。只有发自内心的爱，才能称为真正的感恩。
在军训的第二天下午，我们四至六年级召开了一次感恩主题会。周老师说要每班选出两位班级领袖，一男一女，我们班选出了黄智慧和林智才。这领袖都有承担班级的责任，如果有人做错了或是做的不规范的话，就要在这400米的跑道上跑两圈，接着四圈，最后是八圈，然后，周教官问他们是不是自愿的，他们齐声回答“是”，然后，周教官让我们宣誓，之后活动开始了！
只要有一个人出错班级领袖就要为我们的错误负责，为我们跑两圈，第一轮班级领袖跑步时，许多同学都在嬉皮笑脸，认为谁当了班级领袖谁就是倒霉，
但在第二轮时班级领袖又要为我们的错误负责。我的心有点颤抖，为什么我们做错了要他们来承担责任？在他们跑步时，周老师诉说了一个爱的故事，一首有一首动听的歌曲唱响了我们心中爱的旋律。此时，一份真挚淳朴的情感在我心中宛如潮水般涌动。
当他们重新站在大家面前，我们班的女同学们都哭了。周老师说：“请班级领袖去拥抱你们的同学，特别是那些在哭的同学。告诉他们泪水不能代表什么.给她们一些自信与勇气。”周老师话停之后黄智慧和林智才从第一个女生一直拥抱这么多的人。他们的每一个拥抱都很真实、很温暖，他们会对哭的厉害的女同胞和男同胞们说：“不要哭了，自信、坚强一点。”第三轮跑步过程中我们所有人都跟他们一起跑完8圈。
我们在这一天把拥抱给了我们陈老师,她就像朋友一样关照着我们的成长。我们觉得老师的拥抱是温暖的。我们都说出了，老师谢谢你。这几个字我们终于说出来了。回到队伍里，我们都留下了感动的泪水。
古人常说：“滴水之恩当涌泉相报。”我们要学会感恩别人，感恩帮助过我们的人，感恩身边所有的人，特别是父母和老师。这次感恩会让我们受益匪浅，我们学会了对所有人负责，学会了承担责任，学会了感恩别人，学会了……
感恩，它发自肺腑，来自心灵深处，我们从小就要学会感恩，只有学会感恩，才能传递关怀与爱心，才能自己也手有余香。