这次开学第一课的主题是“高举先辈的旗帜”，我被视频中红军一天只吃一粒黄豆的精神深深地震撼了到了，在那个物资缺乏的时代里，那是多么的来之不易。
沙坪坝区教委副主任袁宇说，学习长征精神，要做到与红岩精神、社会主义核心价值观以及每所学校的建校理念、课程建设相融合。
关于长征，有这样一些粗略的统计：中央红军在路上一共368天，其中有15个整天用于打大的决战；整个长征途中，只休息了44天，平均走182公里才修整一次，平均每天行军37公里；共翻越了18座山，其中5座山终年积雪；渡过了24条河流；转战了11个省…看到这些数字，我当时就震惊了！红军战士们不顾自己的生命危险，不怕艰难险阻——高大的五岭山脉、气势磅礴的乌蒙山脉在他们面前变得像“细浪”、像“泥丸”，他们还勤于思考、英勇顽强的与敌人做斗争，最后终于取得了长征的胜利，这是多么伟大的举创！
在生活中，我也会遇到好多困难。每每都是没有开始做就放弃了。当时觉得没什么，现在才发现自己的思想是多么愚蠢。一遇困难就放弃、退缩，不是一个成功的人所表现出来的。
红军的大无畏精神和豪迈的英雄气概时刻激励着我，今后我要用“红军不怕远征难”的精神去征服学习、生活上的重重困难，珍惜现在的幸福生活，努力学习，长大后把祖国的明天建设得更加美好、富强！