一次活动
5：30，我飞快的起了床，用最快的速度洗脸刷牙，5分钟内，都搞好了，想吃了兴 奋 剂似得，为什么呢？噢，因为，我今天要去大岭山展览馆参加“东纵下战士”的训练。
马上就要走了，我十分期待，不知道那里环境如何，教练会不会叫我们打枪……一系列想法缠绕着我的脑袋，可时间却不理我，一下子，7：30了。
倒了纪念馆，天上下着蒙蒙细雨。到了楼梯处，我惊呆了，那叫楼梯吗？那简直是云梯！我们艰难地登着，费了很长时间才登上去。终于到了。
看来这次参加的人不少嘛，我们到了报名处，那里简直是人山人海，我们被挤得透不过气，终于，报了名，领了一套军装后，便可以去集合了。
到达了集合点，我们便开始训练了。我有种预感，这次训练十分艰苦。
来到了一个广场，教官把我和其他五名同学叫了出来，说是要我们当旗手。旗手？！我们一听兴奋极了，马上老老实实地训练，怕站错了位置，丢人现眼。
终于，我们来到了台上，严肃地站着，家长们拿着相机在狂拍，我们连眼睛都不敢眨，怕家长拍到我闭眼的样子。终于，下了台，我可以眨会儿眼了。
训练开始了。第一项内容，左右转体。只见教练叫了一声“向左转！”，“一。二”，我们用铿锵有力的声音回答了他，教官显得格外满意。
经过了一个上午的训练，我们都学到了许多，接下来，就是展现团队的时候了，分组考核。当教练知道了以后，显得不以为然，后对我们说：“去吧，去了也是丢人现眼……”
看完了前几组的成绩，接下来，轮到我们组了，我们一个个精神抖擞，很快地完成了考核。
考完了，好容易才到了我们最喜欢的时间，吃午饭。
虽然午饭并不好吃，但是，我们觉得没有比这个更好吃了的，便纷纷吃了个精光。
下午，我们到了“红色影院”观看了阅兵式。
看完了阅兵式，我们参观了老区，了解了那时的大队部。情报站……之后，便到了操场。
在操场上，我们在拔河比赛中屡次获得第一，我们得意极了，有点骄傲。而接下来的几个项目，我们班却败得很惨，最后，我们集体用动力绳转了500个圈后，便恋恋不舍地离开了训练场。
虽然教练会把我们忘记，但我们不会将教练忘记，因为我们取得的成果都有教练的功劳！