快乐，是一种内心的感受，也是一种外在的享受；而外在的快乐是一时的，总有流逝的一天，但内心的快乐是永远的，伴我们天长地久。
有人盲目的追求流行，以为物质的享受就是快乐，但这些都只是一时的，总会有烟消云散的一天。有人喜欢物质的享受，把自己搞得疲累不已，或为了一点芝麻小事，就气得面红耳赤，暴跳如雷；或是天天活在忧郁，苦闷，烦闷之中。俗话说：“快乐是一天，不快乐也是一天。”所以何必愁眉苦脸、郁郁寡欢呢？
看看生活中，有人尽心尽力，舍己为人，不断的帮助需要帮助的人，四处救济，热心的服务他人，只愿他人能活得更好，他们一颗热忱的心不仅带给他人温暖，也让自己得到真正的快乐。
真正的快乐是永久的，是精神上的充实，心灵上永远的满足，这样的快乐其实俯拾即是，希望快乐永远环绕在我们的四周，如久酿的醇酒，越久越芳香。