生气不是一件好事情!所以要有应变措施。生活中的解决之道变化多端、应有尽有。有了自己的应变措施，心情三百六十度大转变，从黑白变彩色，从踩到狗大便转成发现钻石。
有一次，我朋友未经我同意就翻我书包，让我有点忿忿不平，虽然我的书包没有什么不可告人的秘密，但我还是觉得她侵犯了我的隐私权，我一直到打道回府时心里都还有那么一丝的不平衡。
当我生气的时候，我总会找些事情做来消去心中的愤怒。我喜欢音乐，所以当我生气的时候我会听音乐，特别是贝多芬、萧邦、柴可夫斯基、莫扎特......等等古典名曲的音乐家的曲子。那种优美又优雅的古典乐能让我神魂颠倒、陶醉其中。古典乐能陶冶心灵，动人心弦的琴声是治疗生气的良方之一!当琴声从音响里潺潺流出时，我就进入了音乐狂想曲的幻想世界，当整首曲子播放完毕时，仍有美妙的乐音如余音绕梁般的在屋子里头打转。当我听完一首曲子时，弹指之间，我赫然发现愤怒、烦恼都不见了，心情有如小鸟在天空悠闲翱翔的快乐，又有如马儿在草原快速奔驰的自由，完全无拘无束。
生气使我们消耗太多精力而没有得到任何好处，所以如果想要过一个充实又有活力的人生就要常保持快乐的心情，微笑面对生命中的喜怒哀乐。