篇一：美丽蜕变
丑陋的毛毛虫经历了痛苦，蜕变成了美丽的蝴蝶；笨拙的丑小鸭经历了严寒和苦难，终于蜕变成了优雅美丽的白天鹅。而今的我，又将会蜕变成什么？
我，是一个其貌不扬的女孩儿，要头脑也没什么头脑，要才智也没什么才智。但是，我有一颗快乐勇敢的心，还有一份自信，一份勇气。
最近，我换了一个在我看来比较时新的发型，星期一在家里为自己鼓了好几次勇气才走出了家门，来到教室后，没想到班里一向默默无闻的帅帅竟一声惊呼，把我吓了一大跳：“哇，你今天好潮流哦，真的挺好看呀，我还以为是别班的人走错教室了呢？”听她这么一说，我真的很高兴，毕竟一个发型为我又带来一份自信，一句赞美……这令我意想不到。
然而，这样的事竟会接踵而至。月考刚刚结束，我的成绩出来了，并不理想。“唉！我还是只丑小鸭啊！”看着我的“命根根儿”，我不由这样对自己说。我对这成绩并不满意！尤其是完完全全可能得满分的，因为粗心，因为没有认真检查，因为没有好好审题……大概是这次历史考试题太简单了吧，所以就没怎么在意！我真是后悔呀，我真是恨死我自己了！其它的试卷也有类似的情况，物理更是如此，让我心里很不是滋味，很不舒服，我曾不止一次地在想：“为什么当时不能细心一点儿，再细心一点儿呢？为什么我要这么不用心呢？我真是恨死我自己了！”
傍晚放学，走在回家的路上，我抬头瞥了一眼夕阳，哇！好美，夕阳仿佛比往日更美，云朵仿佛比往日更多姿！色彩是那么柔和，那么温馨！猛然间，我想起了一句话，一句一直以来影响着我，被我当作座右铭的话：太阳落下，是为了明天更好的升起！难道我忘却了吗？不，我没有，我永远都不会忘却这像诗一样的语言，它将永远激励我永不放弃，永不退缩！
昨天的我，的确是一个失败者，一只丑小鸭，而现在的我，并没有被时间抛弃，我依然有信心：明天的东方，将会升起一轮崭新的太阳，我的人生依然会很灿烂，一时的乌云遮挡不住我内心炽热的阳光。
风，云，太阳，你们都听好：我昨日的结果，代表不了今天，更代表不了我的将来！我会证明给你们看：我不会放弃，我要成功，我会成功！
大地，蓝天，轻风，白云，流水……必将见证我美丽的蜕变！
篇二：奶奶的美丽蜕变史
给你看一张照片，看照片上的这个人，长得矮矮胖胖，精神也不是很好，告诉你吧！她是我的奶奶。以前，用一个字来形容我的奶奶，那就是“大”——头大、脸大、身体大、脚大，怎么都看不出来她是个安享晚年的老太太。不过，现在你看我奶奶，可大不一样了哦，脸上变得红润有光泽，气色也比以前好多了，究竟是什么让奶奶变化的呢？
上个月，我买回家一个呼啦圈，本来想自己转转减减肥的，可由于功课太紧张，一直没有机会转，呼啦圈就一直搁置在家里没动。不过这几天，我突然发觉呼啦圈的包装袋撕破了，呼啦圈上也有好几处被撞过的痕迹，究竟我的呼啦圈为什么会变成这样呢？谁转过它？是爸爸？不可能。是奶奶？也不太可能，奶奶一向不爱运动的。可筛选下来，也只有奶奶了。
于是，为了解答我心中的疑虑，第二天一放学，我便发狂似的骑车往家赶。到家后，我轻手轻脚地打开大门，便听到屋里有一阵呼啦圈转动的声音，果然不出我所料，真的有人在转呼啦圈！我推开卧室的门，走了进去，一下子看呆了：真的是奶奶在转！奶奶似乎沉浸在转呼啦圈的乐趣中，完全没有意识到我的存在，依然起劲地转着，仔细瞧瞧，奶奶转得还真不错呢！圆圆的呼啦圈在她的腰间一圈又一圈地转动着，乖乖地不肯掉下来，就像一只五彩缤纷的蝴蝶绽放在奶奶的腰间，偶尔不小心掉下来，奶奶会露出小孩子一样懊恼的可爱表情。说来也奇怪，奶奶又不爱运动，怎么会突然想到转呼啦圈来健身的呢？这个问题令我百思不得其解。
终于，奶奶注意到了站在门口的我，呼啦圈“刷”一下子掉了下来，脸立即红了一大半：“磊磊，你怎么回来了？”
“我早就回来了，你转得太专注了，才没有注意到我。奶奶，你为什么要背着我转呼啦圈呢？”我问道。
“我那天看靖江台里放新闻，说现在提倡什么‘全民健身’，看到好多老太太在那儿跳舞，我也想锻炼锻炼，但我也老大不小了，不好意思，所以就……”奶奶不好意思地回答，“不过我发觉人老了，多锻炼一下，会让人的心情变得愉悦呢！”奶奶又兴奋地说道。
我被奶奶的回答逗得哈哈大笑，奶奶的思想还真是前卫呢！还能想到参加“全民健身”的活动，笑声过后，我对奶奶说：“多运动有什么不好？以后你就光明正大地转，别躲在屋子里转。”
果真，奶奶每天都会在小区里转呼啦圈，不久，被奶奶的“运动精神”所感动，我也开始跟奶奶一起转，不仅如此，奶奶还吸引了隔壁的几个奶奶也一起转，每天清晨，几个人并排转着呼啦圈，真是一道靓丽的风景线！什么叫“全民健身”，从这里你能找到最好的答案。
久而久之，奶奶的身体变棒了，人也有精神了，越看越觉得有气质！
所以呢，在这里跟所有的老爷爷老奶奶们说，别以为自己老了，其实你们都很年轻，每天多一份运动，就多一份健康！