学校为了让我们在体育中考中取得优异成绩，举办了一次小型的体育活动——掷实心球。老师一宣布要进行掷实心球比赛，我们班就躁动起来，每个人都跃跃欲试，希望为班争光，但谁知名额只有10个（男女各5位），大家只好自己争取机会，这更使班中气氛变得强烈。
一说到掷实心球，我们班都欢呼起来，原来我们班有两位达人，一位为我班大力士——鲁英铭，他可是一个极富男子气概的人，每每有同学陷入困难，他都会挺身而出；另一位为我班活宝——马央央，在任何时候，任何地点，你都能听到她那风铃般的笑声，正应有她，我们班才处处充满笑声。
时间一天天的过去了，距比赛时间快到了，每个人都在体育课上拼命的训练，希望能被老师选去做参赛代表。在我们大家的期盼下，比赛终于开始了，每个人脸上都失去了往日的嬉皮笑脸，脸色都变的严肃起来，深怕出什么差错。
随着老师的一声令下，我们八个班的女参赛选手都站在了赛场上，围观的学生也都自主的排成了一个“U”形。首先是一班，他们的第一位选手十分镇定的从地上捡起一个实心球，用尽自我力量往空中扔去，原本以为她会有创新的飞跃，可意想不到的是，她没有往高处扔，而是往地上砸，这令在场的群众们大叹一口气，为其感到惋惜。第二次，可能是吸取了之前的教训，开始往45°方向扔去，终于有了突破。第三次，可能是有些自傲了吧，竟有些心不在焉，这使一班班主任袁老师焦急起来，在一旁直叫她。可这一叫，更使她分心了，才扔了5米多，这让袁老师后悔莫及，可见心急吃不了热豆腐。其次是二班，由于实力有些差，是在场的观看者都没了耐心。
等啊等啊，终于到了我们班，我们班的啦啦队就在一旁为她们加油鼓劲。起初是方怡，她捡起一个实心球，用力一抛，就扔了7米多，后来便是马央央，她潇洒的脱去校服外套，拿起一个实心球，迅速有力的扔了出去，一下子就8米多，这使观看者都目瞪口呆，不禁为她鼓掌。没一会儿，我们班就扔完了实心球。迅速撤离去往男赛场。时间凑的刚刚好，正好轮到我们班鲁英铭，他看到我们，就挥舞着双手向我们打招呼，随后才扔出实心球，这一扔就是10米多，令徐老师不禁大吃一惊，随后便为他鼓掌，在其渲染下，全场响起一片雷鸣般的掌声。就这样，我们班的实心球就扔完了，冠军之位也非我们莫属了！