只有懂得付出的人才能理解生命的美丽，才能在风雨中茁壮成长，才能在困难里披荆斩刺，付出是意志力的完美表现，因此常常是成功的代名词，生命因坚持而精彩。
我现在正在帮爷爷午托所那里乒乓球。棒爷爷曾经告诉过我：“中国乒乓球称霸世界最神威的武器之一是发球。等我明白了这句话的含义后，我对发球就充满了兴趣，而且自己心里暗暗下了决心：我要练成鼎太小学最优秀的以多变的发球的乒乒球小选手。
棒爷爷总教练教我时，分三个阶段来训练的：第一阶段是学习乒乓球基础知识，初步学会掌握正手、反手的平击发球。原来我以为打乒乓球很简单，多打多练水平就可以提高了。谁知道打乒乓里面还有这么多神秘的知识......于是我带着好奇的心理跟着棒爷爷学习旋转轴，学习上旋、下旋、侧旋。学习认识哪里是击球点，了解求的抛物线，节奏、速度、快慢、高低。开始我很感兴趣，认真听棒爷爷讲解，认真看棒爷爷用乒乓球来作示范，棒爷爷还手把手地教我们，我本来学习就很机灵，所以不一会儿就领会到所有要领，但是要把“要领”变成自己的技能，技术却不是一件容易的事，要经过漫长的训练定型过程。其实最开始我挺认真的，但过一会就有点骄傲了，跟棒爷爷说：“棒爷爷，我会了，你不用给我做示范了。”于是我就自己练开了。谁知，一课时，一天，一个月过去了，我还在埋头练习发球啊!然而发球的成功率达不到百分之五十，好惨呀!我有点灰心了。棒爷爷来了，他跟我说：“要虚心，要耐心，要刻苦，台上一分钟台下十年功呀!