有人说：“健康的体魄，使生命得以完美！健康是做一切事情的本钱，没有了健康，这一生就化整为零了。”
的确如此，小小年纪的我却深有体会。记得上次，我得了一次小感冒，应该不碍事吧！没想到下楼去玩的时候，两腿像灌了铅似的，走不动，迈不开；没想到拿起书看的时候，眼皮好像被万能胶粘住似的，抬不起，睁不开；没想到有好吃的东西吃的时候，嘴像被线缝住似的，张不开，还恶心……你看看，就一个小小的不起眼的感冒，就把我折磨得半死不活，可见健康多么重要呀！
记得奶奶得了重病住院的那回，我和爸爸妈妈去探望奶奶，刚到医院，医院人满为患，不仅病房里注满了人，就连走廊上也注满了病人。那些病人一个个脸色苍白、蜡黄，有的躺在床上一动不动，像死了一样；有的发出刺耳的呻吟声，让人胆战心惊；有的挂着吊水瓶，插着导尿管，一步一步往前挪，看着那一幕幕令人心碎的场景，我害怕极了！当我进入病房看到躺在病床上的奶奶，脸色苍白，听说我这个大头孙子来看她时，极力想睁开眼看我，嘴角边不时抽动着，我控制不了自己的情绪，嚷着要爸爸妈妈立即带我离开医院。那时我一秒钟都不愿停留在医院！看着病人痛苦地呻吟着，我害怕极了！我真切地体会到了，健康对于一个正常人来说，是何等重要啊！
只有健康，人生才充满活力；只有健康，生活才有滋有味；只有健康，生命才得以美好……总之，健康是生命的源泉，有了健康，才有了一切！