在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。
时间，简短的两个字，却代表着一生。时间若影若现，你无法去想象它的奇妙，它的美丽，它的神秘。从你呱呱坠地，到你长大成人，这个是人生的过程，是必须要经历的，人活在世上，有些人是带着遗憾而去，而有些人是脸上充满着甜蜜的笑容而去。主要是看你如何在有限的时间内做出有价值的事，而不是虚度光阴，让时间白白浪费。
人生在世，有能活多少天呢？从生到死，屈指可数。我们就当一个活到一百年吧！那么一年三百六十五天，然而一百年也大约不过是三万六千五百天。你要明白，我们的一天过去了，就不会再回来了，光阴如风，一挥则过，光阴如箭，一去不复返；在座的我们又何必要去浪费那一分一秒的时间，还不如珍惜时间，去做些有意义的事，你要明白时间不等人。就像我们学过的一篇课文《和时间赛跑》跑在时间最前面的人，永远是最好的人，因为他们懂得，只有珍惜时间，才能够去干更多的事！
我们不去谈，人需要去完成多大的事情才叫过的充实，其实我觉得这些理念就该被推翻，因为一个人主要是看你付出了多少而不是收获了多少，收获仅仅是一个果实，而付出则是种子，没有了种子又哪来的果实？什么事只要你去做了，脚踏实地地去做了，不用担心，你肯定会有收获，就算没有收获。我送你一句话：其实重要的不是结果而是过程，在过程中你才会学到许多。这是我们的老师对我们的一次失利说过的话，我一直铭记在心。时间不是白白浪费的，就算你没有在有限的时间内做出什么大事来，但是，你付出过，你有去努力过，这就足够了。
同学们，回顾一下以前，你们是在虚度光阴还是让时间丰富起来，跑在时间的前面？又想想今后，我们还应该怎么做，我们还能浪费下去吗？我们还能不在意这两个简短的字吗？有位名人曾经说过：浪费时间就是在浪费生命；当我们还来得及的时候，把握时间，去做该做的事情，让生命更加多姿多彩！