经过一场激烈的篮球比赛，我流了一身汗，火辣辣的太阳再我的头顶上一点一点的消耗我的体力。衣服因为汗水的关系，紧紧的贴在我身上，就像个无形束缚，我努力争取周围的每一丝空气，我的肺就像是缺乏空气而枯萎。我使出浑身解数，拖着沉重的步伐来到椅子，我的视线已模糊不清，并赶紧拾起水壶就往嘴里灌，清水的冰凉感就像是条小蛇再我的五脏六腑来回穿梭，原本含在嘴里的苦痰顿时消失不见；干燥的嘴唇恢复原来的湿润；水流如注的汗水也像关掉水龙头似停止流下。我的心就像是从狭窄的地狱来到了天堂般的清新舒畅，感觉自己又成了一条生龙活虎。原来一瓶看似不起眼的水，对我来说是一个“生命泉源”。
水，就像是我的良药，每当我筋疲力尽时，只要一喝水，就像汽车加满油一样的精力充沛，朝气十足。最近离期中考的时间十分紧迫，我已经不能混水摸鱼，必须加把劲在功课上留下好印象，所以我得用功读书。但是在读书过程中，我的精神正慢慢消耗待尽，而且我必须一边用功读书，一边和睡魔抗战，一心一意想要读书的读头也抛到九霄云外，我抬头一看镜子，眼前的我就像是一个面黄肌瘦的老人，我的两眼无神，眼皮底下有着浓浓的黑眼圈，眼前的我就像是三分像人，七分像鬼，彷佛有人一拳就能把我打到不省人事，所以我心里的第一个读头─就是睡觉。我才刚躺在床上，不到一眨眼的功夫，我便呼呼大睡。经过短暂的休息时间，我的精力旺盛，随时都能迎接各种挑战。睡了一觉后，就像是吃了一颗定心丸，心里的烦恼都在一夕之间云消雾散。读起书来可说是轻松愉悦，彷佛不受时间影响，之前的狼狈模样都顿时之间消失不见。
人生必须往前走，而不能往后看，虽然过程中难免会遇到挫折，使自己疲累而让身体里的马达迟缓下来，这时必须强迫自己好好休息，不让身体造成更严重的负荷，因为俗话说的好：“休息是为了走更长远的路。”必须保留好健康的身体，才能有效的达成自己的梦想。