相信很多人都听过一个故事：一个小男孩因为一时的气愤，跑到了山中，对着山谷大叫：“我恨你，我恨你！”小男孩非常害怕，连忙跑回了家，对妈妈说了这件事情，妈妈把他带回山中，叫小男孩对山谷喊：“我爱你。”小男孩照做了，不一会儿就听见山谷有人喊：“我爱你，我爱你。”这个故事可以反映出：我们把最恶毒的东西给别人，也会从别人那里得到最恶毒的东西，我们把最好的东西给别人，也会从别人那里得到最好的东西。现实就是这样只有那些乐于帮助、乐于奉献的人才才会受人尊重。
生命就像回声，有付出就有回报，这跟物理中力的作用是相互的是一样的。赠人玫瑰，手有余香；种瓜得瓜，种豆得豆，播种什么，收获就是什么。我们帮助别人的时候，是我们对他们生命的关爱，是对一口即将枯竭的源泉放出接济之水，我们付出的越多，得到的就越多，内心就越满足、越充盈，幸福感油然而生。所以助人即是助己，助人即有收获。
我们的老前辈：雷锋、从飞还有好多乐于助人的先辈，我们从他们那里可以知道，帮助别人是中华民族悠久的崇尚美德，他们也用自己的行动，用自己的力量帮助别人，温暖这些人的心灵。社会的繁荣昌盛少不了这些帮助别人的人，许多工程不是一个人就能完成的，它需要大伙的努力、合作、互相帮助、互相激励，才能成功。当我们帮助别人，获得别人那声甜美无比的“谢谢”时，心中会充满一种满足感、自豪感，无比喜悦、极度享受。所以帮助别人就是帮助自己。
老话说：给予即是获得。我们帮助别人，别人得到关心，心中温暖，我们得到别人称赞，心中快乐、自豪，这岂不是帮助别人就是帮助自己吗？