由于我长得有些胖，所以体育成绩一直不大好。这不，哥哥为了给我减肥，特地给我买了一个呼啦圈。
一开发始，我还不会转，转不了几下就掉了下来。哥哥说：“我来教你，看着我怎么转的。”哥哥接客过呼啦圈飞快地转了起来，“1、2、3、4、5、6……”哥哥一共转了五十多个才自己停了下来。哥哥擦了一把头上的汗，回过头对我说：“你再试试，主要身体要协调，速度稍微快一点，这样在惯性的作用下不容易掉下来。”我听了哥哥的话，使劲地转起来，结果“砰”的一声，由于我用力过猛，所以把手碰得很疼，笑得爸爸妈妈前仰后翻。我则在一旁哭笑不得。哥哥笑过之后,说：“我让你转快点，不是让你用那么大力气，你看我，脚分开一点，把呼啦圈靠近背，甩动的幅度小一点，开始的时侯把呼啦圈往旁边推一把。”哥哥一边说一边给我演示。我认真地把哥哥说的每一步都记下来。这一次我学着哥哥的样子小心地转起来，果然一口气转了好几个。我屡败屡战，直到我已经能转十几个了，此时的我已是满头大汗、气喘吁吁。哥哥对我竖起了大拇指说道：“坚持就是胜利，只要你天天坚持锻炼，我相信你一定会有一个强健的体魄。”
我不仅要学转呼啦圈，还要加强其他方面的锻炼，只有好的身体将来才能更好地报效祖国！