在我心中，总有一轮太阳，散发着温暖的光芒，照耀着我，他就是我的好朋友—张城福。
从我认识他开始，他就学跆拳道。起初，他妈妈为了让他锻炼身体，强健体魄。可是，没学多久，他就爱上了跆拳道，每周六都去学，很快，就考上了红带。上了寄宿制学校后，由于时间关系，学起来就不不方便了，可他仍然坚持。为了考黑红带，学校下晚自习，周末放学回家，他都不忘练习。功夫不负有心人，凭借自己的坚持和努力，他顺利考过关。灿烂的阳光洒在我的身上，朝夕相处的日子里，他教给我做事要勤奋。
自行车是他的最爱，每次来找我玩儿，他都会骑着那自行车帅气“飞”来。有一次，我终于忍不住了，想要和他学自行车。他爽快地答应了。当我拿出那尘封已久的自行车时，他已经做好了十足的准备。第一步，练习平衡。“刚坐上了车座，车子就左右摇摆。”我抱怨道。“这很简单，是平衡问题，按我说的做……”听了他的话，我大有启发，看来凡事都不能心急，要学会将大困难化解，一步步完成啊。于是，我小心翼翼地坐上了车子，唉？为什么不倒呢？回头一看，原来是张城福在扶着我，顿时放心多了。向前蹬了几下，又反复几次，几圈之后，熟练多了。一时兴趣上来，骑得越来越快，突然，我听见他大喊：“慢点儿！”回头一看，他已被我抛下几十米了，也就是说我自己骑了几十米，耶！我终于学会了！我高兴得要跳起来，竟忘了在车上，一时没掌好平衡，“吧唧”摔倒在地，屁股疼啊！不过，我学会骑自行车了！那一轮太阳映入我心中，教给我乐于助人。
那天，我们两家人到游乐场玩，看着一个个惊心动魄的项目，听着人们的尖叫声，我不禁毛骨悚然。走到一个叫“勇敢者转盘”的项目前，他的脚步停下了，说：“走，玩这个吧？”望着快速转动的飞盘，好像一张大嘴在嘲笑我——-“哈哈，怕了吧？”我害怕地打起了哆嗦，“怎么？怕了？”“呃——-嗯。”“没事儿，其实挺好玩儿的。”面对好朋友的劝说，我有点动心，最后，在他的鼓励下我登上了座舱……那一轮太阳温暖着我，让我学会了去尝试新东西，学会勇敢！
我心中的这一轮太阳，教给我勤奋、乐于助人、勇敢……这一轮太阳，将会照耀我一生！