今年夏天，我和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等一行人去登圣灯山。
圣灯山海拔有1064米，是重庆巴南区第一高峰，古木苍翠，郁郁葱葱。这里因为植被葱茏，空气清新，夏季气温较市区低约2—5摄氏度，是避暑踏青的好地方。山中有好多很险又很好玩的景点，蛇脱壳、铁门槛、狗钻洞等，我早就向往着去登山了。
我们是从东山入口出发的。刚过山门，就下了一场阵雨，空气非常清新、凉爽。走了一段环山道，天晴了。因为下过一场雨，山路不但很陡，很窄，而且很滑，我们就小心翼翼地爬山。首先到达的是老庙坪，我们在老庙坪那里休息了一会儿，然后接着爬山。走了一段路，发现山路有点险，两边都是悬崖，到处长着树木和杂草，一不小心就会摔下去。我们只有拉着岩石上钉的铁拉手爬上去，就象攀岩一样，我们齐心协力终于过了最险的地方。
走了十多分钟，来到了蛇脱壳。蛇脱壳是一个从上往下的蛇形的石洞，出口很窄，两块大石头中间有一条扁扁的石缝。蛇脱壳可不是每个人都过得去的，腰围必须在两尺四以下才能过去。奶奶是第一个下去的，快出来的时候，奶奶被岩石卡住了，因为她比较胖，上也上不来，下也下不去。后来不知是谁拉了奶奶一下，奶奶又深深地吸了一口气，最后是顺利地拉出来了。第二个人是爸爸，爸爸稍微有点胖，要出洞的时候，爸爸假装使劲地喊叫，假装出不来，逗得大家哈哈大笑。第三个是我弟弟的爸爸，他在出洞的时候也像我爸爸一样，假装被卡住了，假装在那里喊着出不来，最后也是出来了;我妈妈比较瘦，所以顺利地过去了;我个子很小，我钻了两次，象小老鼠一样轻松地钻了过去。蛇脱壳真是太有趣了!
接下来我们又走了十几分钟，来到了舍身岩。那里也是很像攀岩一样，钉着许多铁拉手让我们爬上去，如果觉得太危险，可以走边上的安全小路。我是先上去的，后面有人保护我，我一点儿也不害怕。舍身岩是圣灯山的最高点，虽然我看不到这座山的全景，但给我的感觉就像是在仙境一样。后来我们又到了铁门槛，铁门槛就是石岭中有条裂缝，断开成大约一米的缺口。那里也有许多铁钉钉在石头上，我们就拉着钉的东西顺利地走过了。胆子大的人也可以跳过去。接下来我们还游览了许多地方，经过了许多险路，大家平平安安、快快乐乐地走过了这些险路，时间不多了，我们也就下山了。
由于时间不够，我们就没有去玩西山。下一次，我还要到圣灯山去玩，要完完全全的领略它的惊险和美丽。