我的外公已经六十多岁了，但是他的身子骨十分硬朗。每天早上，外公五点钟起来，去跑步锻炼身体，不管是炎热的夏天、还是寒冷的冬天，他都会去锻炼身体。
你们可别小看我外公，他人老，但心不老，可以说是一个名副其实的“老顽童”，所以我常常叫他老顽童外公。有一次，我在下跑棋，外公凑过来说：“在玩什么鬼东西？”我说：“不是鬼东西，是跑棋。”他说：“让外公也玩吧！”我的眼睛瞪得滴溜圆，嘴吧惊讶得成了“0”形了，回过神来，说：“外……外公，您不会吧，您也会玩跳棋？这可是小孩玩的啊！”外公满不在乎的说：“这有什么？为什么小孩子能玩，我就不能玩，我可是传说中的“老顽童”！我连忙说：“能玩，就看您的水平怎么样咯！”外公神气十足地说：“保证赢了你，这样，咱们比试七局，赢了四局就胜，如果你赢了外公就给你买好吃的，要是我赢了，我就挠痒痒。”一个小时过后，我输了……
啊，外公真是一个名副其实的“老顽童”，你们可别小看他！