爱美，是人的一种天性，虽说不必刻意去追求，但有时确实也得费点心思，我的欢欣和苦恼。我，大概算是这样一种为美而费了点心思的人了。
有人说，看见我就像看见如今网络游戏《传奇》中的小白。小白，为何许人也？说出来也请你别见笑，此乃是一头猪也，是头能站着走路且还能打架的猪。你想想看，当别人说你是猪时，你会不生气吗？答案自然是肯定的：会！但是说句心里话，我也不能全怪别人，毕竟自己的体型不尽如人意嘛。
于是，在我脑海中便有了减肥的念头。那么，这肥该如何减呢？这是我当时最感苦恼的事。为此，我就翻书报、阅古籍，求医问药、拜师求教，终于得到了几则减肥的秘方，便欣喜不已。不过，我不想独享其利，而愿与人资源共享，故不揣冒昧，公诸于众。
一、减肥秘方之多参加球类运动篇
此方法之妙处，乃减肥、增高功效合二而一，珠联璧合。所以一向讨厌打球的我，也会经常去打篮球、踢足球。每天玩得一身臭汗，而我心里却甘之如饴，欢欣万分。因为我相信，汗液的蒸发能带走我身上的热量和脂肪。经过两个月，我发现我的身躯真的“瘦”了一大圈，尤其是脸。谁知，后来才发现原来是头发吸收了太多的大脑营养，脸才显得瘦了一些。至于个子嘛，反倒还长高了一点。当然，玩球的技术的提高确是有明显效果的啦。
二、减肥秘方之多做俯卧撑和引体向上篇
要说这则秘方，实在不错，既有减肥之效又有增智之功（详解请见《扬子晚报》“健康长寿”版）。可是，对于我来说真是锻炼难，“难于上青天”。一开始，做俯卧撑可真要我的命了。我那副细肩膀，要撑起几十倍于它的重身躯该多难啊！但是，我还是硬着头皮坚持下来了，我的欢欣和苦恼。不过，动作标准系数如按10来算的话，我也只能做到3~4的样子罢了。而做引体向上动作，真有点像小黑熊荡秋千似的，愣头愣脑，粗脚笨手，难看死了。然而，减肥倒是初见了成效。一日，到校医室一过磅，体重半年也减了半斤多……
三、减肥秘方之勒带、禁荤篇
所谓勒带、禁荤，就是勒紧裤带、少吃荤腥。我听人说如果勒禁裤带子，就会限制脂肪的增多，后来才发现这是个严重的错误，活活的使我的腰身多了一道红杠杠，真是愚蠢！至于禁荤，对于我来说那更是“天方夜谭”，苦不堪言呀。怎么能看见别人大鱼大肉，吃香的喝辣的，而自己却去吞咽白菜梆子？这也许有人能办到，可我却办不到。但“咬得菜根，百事可做”，为了减肥，我是豁出去了。
不管怎么的，因勒带、禁荤而苦恼的我，终究还是咬咬牙忍了下来。老天有眼，功夫不负有心人。看到自己的体重逐步降下来，尽管不是立竿见影，我还是高兴得很。细细回味那段实施减肥秘方的曲折经历，我终于弄懂了这样的道理：有了苦恼就必然会有欢欣等着你，问题是要看你能以怎样的心态去面对人世间的苦恼了。（指导老师：徐思明）
简评：
青年人减肥去脂，追求骨感、崇尚苗条，这可能是眼下时髦之举。小作者在考场上能以独到的视角，抓住这个时尚做文章，这在选材上就已胜人一筹了，使阅卷老师的眼睛为之一亮。
在行文过程中，作者条分缕析，绘声绘色，娓娓道来，如数家珍。举例通俗平常，充满生活情趣；用语幽默诙谐，读之忍俊不禁。
古人论写作，尤重“豹尾”，有人又把好的结尾喻之为“美人临去之时的回眸一笑”。而本文的收尾之笔，既跟文题相呼应，又启读者之心智，实在难得也。