体育课是我非常喜欢的学习科目，没想到，我在体育课上被郭老师教训了一顿。
那是周四的一节体育课，郭老师来到了我们班，把我们带上了操场，开始上课了。这时我觉得站在队伍里真没意思，趁郭老师不注意，就自作主张自言自语地说了一句话，而没有被郭老师发现。就这样我又说了一句话，还是没被发现，这时，我的胆子大了起来，一连说了五句话，“不幸”的是当我说第六次时，被郭老师发现了。郭老师颜色黑沉，双目怒睁非常严厉地对我说：“给你三秒钟，跑道操场上的小房子去。”这时，郭老师让别的同学坐下，来到我待的小房间，揪着我的耳朵，拿出一个能发出“嗖嗖”声响的机器，放到了我嘴边，吓得我脸色苍白，连连“求饶”，眼泪都快流了出来。郭老师说：“蔡韫泽，你为什么上课不遵守纪律，思想开小差，随便说话？”“老师，我觉得上体育课应该做一些游戏，这样才有乐趣，光是跑步做操没意思。”我回答道。郭老师解释道 “每个体育项目，都从不同的方面锻炼着我们的身体，上课就要有纪律有规矩，没有规矩不成方圆。”听了老师的话，我羞愧的低下头，心里默默地对自己说：“我以后一定要遵守课堂秩序，做一个遵规守纪的小学生。”
通过这件事，我深刻地认识到了规矩的重要性，做什么事都要守纪律。