我读了海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》这本书，于是我便想体验一下做残疾人的感受。
星期六中午，我开始体验盲人是怎样吃饭的，我先摸索着来到饭桌前，这儿摸一下，那儿摸一下，又怕打翻了菜，最后花了九牛二虎之力才摸到属于我的那只小饭碗。开始吃饭了，我去夹菜吃，结果却怎么夹也夹不到，经过一番折腾后，我终于把筷子放进了菜盘里，夹起来一尝，原来是马兰。可我想吃的菜是大蒜炒肉丝，于是筷子在盘子里夹来夹去，最后终于从一个菜盘子里闻出了大蒜的香味。我兴奋地夹了一口放在嘴里，咦，怎么这大蒜又苦还有点辣？我心里嘀咕着，又嚼了嚼，忍不住吐了出来。我快速地将饭吃完，急忙睁开了眼睛，我往饭桌上一看，原来有些菜我都没有吃过，还有一些菜夹在了饭桌上，原来那又苦又辣的东西是生姜，而且我的饭碗里还剩着几粒米。
盲人吃一顿饭都这么艰难，更别说像海伦·凯勒一样的残疾人了，经过这次体验，我觉得我们不能对残疾人另眼相看，尽自己的努力去帮助他们，让他们树立起对美好生活的信心。