今天是我梦寐以求的日子，因为我们要去东白湖青少年综合实践基地体验五天。我们离开了爸爸妈妈，乘上了大巴车，一路上兴高采烈，同学们像出了鸟笼的小鸟一样叽叽喳喳地叫个不停。不知不觉我们就到了东白湖青少年综合实践基地。
这五天来我玩了车模、生存急救、攀岩……令我印象最深的就是真人CS，我们每人拿一把枪，穿上装备，然后分组，每组12人，每人先到自己的地盘，狙击手在后面，冲锋手在前面。我正要冲锋的时候，突然发现一个狙击手正在用枪瞄准我，连忙隐蔽起来，然后我举起枪向前面扫射，无意之间，我干掉了那个狙击手，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。 突然听到了榴弹发出的声音，顿时心惊胆战，有种不祥的预感，我连忙躲到安全的地方，幸好我福大命大，没有被榴弹给击中，虽然我们损失惨重，但我们也把他们打的狼狈不堪、全军覆没。我们胜利了！
这五天来，我懂得了一个深刻的道理，要团结友爱、互相帮助，“人心齐，泰山移”。只要我们齐心协力，什么困难我们都能解决。