今天，秋高气爽，风和日丽，我们六（5）班的同学们将要到白桑凤栖拓展训练基地进行为期一天的拓展活动。早上7点40分，大家统一乘车前往凤栖。一路上欢声笑语，不一会儿就到达了目的地。
一下车，就迎来了将陪伴我们一天的教官——坦克教官和他的2个助手。我们先去宿舍换上军装，换装之后的同学们如一个个神气活现的小军人，和刚才的自己判若两人。然后我们和教官一起来到操场，开始军训，“立正，向右转，向前三步走。”当教官发出清脆而又响亮的口令时，同学们的动作干净利落又整齐，十分认真。之后教官把我们分成了两个队伍，两队的队长和副队长组织其他同学设计各队的队旗、队歌、口号和队名。经过一番讨论之后，大家决定把我们队的队名命名为战狼队，另一队为雄鹰队。然后我们又玩了众志成诚、四面楚歌等团队协作游戏，让我们明白了一个集体要互帮互助，团结友爱，就像我们六（5）班这个大家庭，每个人都要为班级荣誉着想，这样我们六（5）班这个大家庭才能生机勃勃，越来越好。接下来，我们换上装备，玩了真人CS歼灭战，玩的热火朝天。我们队男女配合默契，成功击败雄鹰队。不知不觉一上午过去了，大家也饿的肚子咕咕叫，于是我们排好队向食堂走去。
来到食堂，大家迫不及待地坐下，享用美味。吃完后，休息了半个小时，便又开始了下午的活动，当大家来到攀岩墙和中空设施的地方时，一个个都心惊胆战，惴惴不安，当教官问到谁第一个上时，崔立升高高举起了手，接着大家一个一个向前排，当轮到我时，尽管有些恐惧，我还是勇敢迈出了第一步；虽然没有爬到很高，但我突破了自己，也令我十分高兴。很快一个下午的活动就结束了，我们乘车依依不舍的离开了凤栖。
在这次活动中，让我们学到了自立、自律、自强，听从指挥，服从命令和团队协作精神，同时也锻炼了我们，教会我们勇于尝试，突破自我。