作文是学生语文能力的综合反映，是衡量学生语文水平高低的重要标志。但是，当前学生中却普遍存在一种对作文畏惧厌烦，甚至是排斥的消极情绪，我们姑且称之为作文情绪障碍。它严重地影响了学生作文水平的提高和语文教学质量的提高。如何帮助学生克服作文情绪障碍，我认为可以从以下几个方面入手：
一、减小坡度，逐步提高
作文作为一项综合性创造活动，它的提高需要学生长期不懈的努力。因此，这就要求教师要有足够的信心和耐心，领着学生一步一步去攀登作文高坡。在教学过程中，教师应有意识地减小坡度，让学生经常获得成功的喜悦。
1、从仿到创模仿是孩子的天性，教师写下水文，正是为了给学生提供明确的模仿对象。而实际上，教材中的每篇课文，都是学生很好的模仿例文。
2、逐项达标不同的学生在作文过程中暴露出来的薄弱环节是各不相同的。有的学生错别字教多，有的学生标点使用不当，有的学生中心不够明确，有的学生语言组织能力欠佳----针对学生的不同情况，教师应为他们制订不同的达标要求。尤其是一些作文水平欠佳的学生，要使他们的作文能力得到全面的提高，不是一朝一夕的事情。教师采用逐项达标法，制订一系列的达标要求，让学生在一段时间内争取达到某一项要求。这样，易于使学生获得成功的体验，增强学生的作文自信心。
二、注重实用，表现自我
作文教学的最终目的，不是把学生一个个都培养成作家，而是让写作这项技能，更好地为学生的生活服务，帮助学生在作文中找到自信，找回自我。
1、注重实用由于传统的作文教学比较注重作文的艺术性，而忽略了作文的实用性，致使一些学生产生了“作文无用论”。他们把作文看成了一份沉重的额外负担，久而久之，便对作文产生了厌烦情绪。因此，作文教学，教师应让学生的作文从本子上走下来，走进学生的生活中去。例如让学生以书面形式为班级提个小建议，与老师说说心理话等，真正使学生感到作文是他们生活的需要，他们才会积极主动地去克服自己的作文情绪障碍。
2、表现自我如何使学生变“要我写”为“我要写”，关键是让学生的作文写自己想写的事情，发自己想发的感慨。只有作文真正成为学生表达的需要时，学生的作文情绪障碍方能得以根本性的消除。
三、评改结合，不断进步
作文的评改，是作文教学的重要组成环节，直接影响着作文教学的质量。在作文讲评课上，教师要特别注意挖掘作文欠佳学生的作文中的闪光点，有时甚至是一个词、一句话，都要及时地予以表扬和鼓励，以增强他们写作的信心。但作文仅评不改是不会有多大成效的，只有评改结合，才能使学生的作文不断进步。采用这种评改结合的方法，从学生的心理上消除了对作文的排斥，促进了学生作文能力的提高。