《蹲下来抱抱自己》，好温暖的名字。无意中把目光落在了书架的这本书上就被深深吸引住了。“蹲下来抱抱自己”，是啊，有多少人这样做过?又有多少人真的爱自己呢?
这是一本散文集，作者郁雨君，写了很多与成长息息相关的故事，有关于以前学习的，也有和朋友在一起的。文字并不华丽，有的就是朴实。
《蹲下来抱抱自己》是第一篇散文的题目，说的是爸妈在吵架时，自己一个人躲在角落里安慰自己，蹲下来用手围着，抱抱自己。看的时候我就在想，这文章一定温暖过无数透明女孩的的心，我要告诉我的孩子们：难过的时候，蹲下来，抱抱自己，拍拍自己，如果连自己都不爱，那么还会有谁来爱你呢?我也要这样对自己和朋友说：“每个人的日子都是那么一天天过着，有时明亮，有时暗淡。情绪低落了、难过了、受伤害了，稍微停一停往前赶的脚步，找一个安静的角落‘蹲’下来，抱抱自己，拍拍自己，抚慰抚慰心灵和情感，让心境逐渐平和、回暖，一点点调节到好的状态。然后，站起来，振奋精神，朝前看，向前走。”
《蹲下来抱抱自己》这本书的后记也给我留下深刻的印象，题目是《长大有意思》。作者这样写道：“妈妈给你盖被子给你做东西吃的日子，在长长的一生里，算起来很短很短。短短的在一起的日子，妈妈喜欢你长大又害怕你长大，在她甜蜜中夹杂着痛苦的矛盾里，你还是迫不及待地长大。因为，世界上再也找不到一件事比长大更有意思了。”
在我看来，长大是一个会生长会变化的字眼，是最丰富，最实在的。要是你敏感一点，仔细一点，每天都能感觉到它带着你往前赶，速度不是很均匀，不小心的话，你还会倒退，甚至摔跤。
我虽然已经为人师，为人母， 但依然无法抵抗妈妈的爱护和唠叨，母爱有着不可理喻的成分——既琐碎又伟大。父母以衰老和孤单的代价换取了我们的自由和独立。每个孩子注定都是远走高飞的星星，会让父母黯然伤神，因为长大的另一面就是身不由己的挣脱和背弃。
《蹲下来抱抱自己》一如夏天的烈日照进了我的心房。在喧嚣的城市中，《方芳的农场》依旧散发着我喜欢的泥土香味儿，很感动;《走在铁轨上》的少年，让我仿佛回到了树影中点点阳光摇曳的日子，很温馨;《银戒指的光》从底里焕发出来，柔和、美丽而持久……
我捧着这本书，心无比舒畅，远去很久酝酿了好多梦的童年好像又重新回到了我的心里。