三、衣食住行用
1、着装
中考前这段时间天气变化无常，嘟嘟提醒同学们要随着天气变化增减衣服，以免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考吧，好成绩一定属于你！
2、饮食
注意饮食，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉的暴食，暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，同学们还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水，记住喔！
3、休息
考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉
同学们，你们即将接收人生的第一次大型的挑战，这是实力的决战，是心理的决战，是意志的决战。态度决定一切，态度决定高度，态度决定深度。考试时，你们要把握好节奏，既不能太快，以免出错；也不能太慢，防止时间不够。要从前往后去做题目，要现易后难，我不畏难。从考试出来后，大家不要议论考得怎么样，因为再怎么议论，也无济于事，甚至反而影响情绪，结果适得其反。要考一门，撂一门，努力准备下一门。紧张松弛要和谐统一。
同学们，前方一片天，风正一帆悬。让我们以饱满的热情，乐观的姿态，充足的准备，昂扬的斗志，平和的心态去对待这次中考，并祝大家都能考出好的成绩。 送考工作会议讲话稿3
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
你们好！
今天我们初中部的全体师生就要告别母校到新学校工作和学习了。此时此刻，我们初中部的全体同学有很多的话想对母校说。五年了，我们在这里渡过了难忘的小学时光。校园里洒下了我们多少欢声笑语，留下了多少难忘的回忆啊！可是如今我们就要和这一切说再见了。此时此刻我不知道该怎样形容自己的心情，也不知道用什么样的语言表达对母校的深情和眷恋。
过去的一切仿佛就在眼前，依稀我们还是一群疯疯癫癫、只知道疯玩的傻小子、傻丫头，是老师把我们领进了知识的殿堂，教会了我们读书和写字，是老师告诉我们做人的道理，让我们一天天长大、成熟。五年了，我们已不再是那个哭着、喊着离不开爸爸、妈妈的胆小的孩童，也不再是那个懵懂无知的糼稚少年，我们学会了做人和做事，懂得了关心和理解，我们有了自己理想和抱负，我们是一个可以自豪和骄傲的中学生了。
感谢老师，感谢本校的领导，这一切都是你们用心血和汗水为我们换来的呀！还记得我们刚进入母校时，学校只有空荡荡的几个教室，校园里荒草丛生，瓦砾遍地。是你们冒着酷暑为我们搬来了桌凳，布置了教室；是你们牺牲休息时间为我们平整了校园，开辟了操场；是你们用自己的双手播种了花草，美化了环境，是你们拿出微薄的工资为我们购置了电脑，建起了食堂……为了让我们学到更多的知识和本领，你们想方设法筹措资金，聘请外教，率先在小学开设了电脑和英语；你们开展古诗文背诵等多项教学实验，让我们学到了很多特长和本领；你们大胆改革、勤奋教学，使学校的成绩年年提升，为国家培养了人才一批又一批。爸爸、妈妈说把我们送到这里学习他们放心、满意，而我们却要说能在这样的学校学习，我们自豪、骄傲！
五年了，母校的一草一木早已深深地印在了我们的脑海里；五年了，校长、老师的谆谆教诲我们已经永远牢记在心头。所以老师、同学，在这离别的时刻，虽然我们彼此都有很多的留恋和不舍，但请你们一定不要难过。虽然我们不能在母校学习了，但母校的一切我们不会忘记。无论将来到了什么地方，我们都会将母校的良好作风带到那里，让母校的精神在更多的地方生根、发芽。
再见了，敬爱的老师！再见了，可爱的同学们！再见了，亲爱的母校！
最后，同学们，让我们共同祝愿：祝母校的老师、同学生活开心，工作、学习同进步！祝母校兴旺发达，明天更辉煌！
谢谢大家！
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