运动有多种方式。可以去健身房;可以跑步;可以跳长绳；可以跳橡皮筋……
有些人可能会说没时间，这不是理由，因为时间就像是海绵，只要你能挤，它就一定还有。作为一名小学生，我们更要有健康的身体，这样才能更好的面对学习上的困难和生活上的困难。
如果你看到了这份建议书，那你就像意想现在的自己是否在运动，如果没有，就赶紧起来跟我们一起运动，运动起来你就会拥有健康，拥有美好的未来和无限的前途……
如果你爱你的妈妈，如果你爱你的爸爸，如果你爱你身边的每一个人和这个美丽的世界，那么就请你开始运动起来……
跟随着城市经济的发展，城市周边及农村地区对健康的重视程度已经渐渐显露出来，不仅是健康消费的增加，对健康知识的渴求更是愈演愈烈。积极宣传卫生文化知识不仅仅是建设社会主义新农村的政策性要求，更是各级政府部门的义务和责任。
为了满足这些需求，xx医院协助政府部门为了共同提高全民素质，特别提出“文化医疗下乡”的活动计划，具体内容建议如下：
一、目的：
1．利用“电影进农村”作为载体，积极宣传政府关于建设新农村的要求及进展，促进农村文化建设。
2．利用“医疗进农村”作为载体，将医疗卫生服务送到农民家门口，通过各种宣传及义诊，提高农民健康意识和健康水平。
二、活动纲要：
活动主题：xx医院与xx（合作部门）“文化医疗下乡”
活动内容：由xx医院送电影进入各乡镇或较大村子，播放同时发放文化宣传资料，放映第二日，由xx医院义诊队进行大型义诊活动。
活动时间：（略）
三、具体活动内容： 1．电影下乡：
五十场左右；
放映片内容可由文化片和故事片组成，文化片及放映地点由政府与xx医院共同商定；可以向农民发放相关文化宣传资料。
2．医疗下乡：
义诊三十场左右；
每次义诊最少有外科、内科医生，视情况再增加妇科、中医科医生，可进行免费咨询、免费测量血压等。
特别贫困人员可接受xx医院的减免手术；
以上仅为活动简单方案，供参考使用，具体内容可在通过方案后再具体商议。