写给未来的自己一封信13
一、活动主题:
(一)活动目的:根据心理学中叙事心理的理论,通过个人叙述的体验,重构过去、感知现在、期盼将来,以唤起内在的改变,从而达到自愈。
(二)活动对象:全体在校学生
(三)参与形式:征文
二、活动时间:03月09日——03月22日
三、投稿方式:手写版需用信纸书写并装入信封内密封,于3月22日前以系为单位交给学工处心理健康教育中心张慧敏(新教141),同时将电子版(用于查重)以系为单位统一发至张慧敏办公自动化邮箱。
四、评选标准
(一)主题内容(20分)
主题鲜明,立意新颖,内容与主题统一,文章题目贴切、醒目、简洁。
(二)贴近心理(40分)
能够通过文章了解自我,认识自我,贴合叙事心理疗法,体现学生真实心理感悟。
(三)体裁结构(20分)
逻辑结构清晰,层次分明、合理,文章布局结构严谨、自然、完整、清晰。
(四)语言表达(20分)
语言通顺流畅、符合逻辑;表达技巧运用得当;笔法丰富,运用灵活。
五、征文要求:
征文内容包含两方面的内容,对过去时光的反思,或是写对自己未来的打算、重建生活的信念。文体不限,诗歌字数400以下,其余20xx字以内。要求原创,不得抄袭。
六、奖项设置:一等奖3名 二等奖5名 三等奖10名 优秀奖若干
七、说明:
(一)对参赛学生信息及内容要严格保密。
(二)为保证活动的效果,充分利用班会、微信、QQ等线上与线下结合的方式,宣传本次活动的意义和形式,每系至少交5篇作品。
写给未来的自己一封信14
未来的自己:
你好,别来无恙呀!不知道你最近的状况如何?
还记得你许多年前的愿望吗?你的体型一直是偏胖的,并且有一个健身梦和一个吃货梦。但愿你已经成为了一名健身达人了,也吃遍了天下美食,完成了我多年的梦想。
其实我对你的期望不是很高,因为我了解自己,也就是你,我不抱有太大希望你会成为一名富翁,因为那样的机会太少了,我只希望你有一个温馨的家和一份稳定的工作,做一名守法公民,不违法犯罪。然后我想对你说一些家常话。
你现在的身体状况可还好?那倔强的脾气改了吗?学会了多少知识?工作可还顺利?父母还好吗?你对他们孝顺吗?我相信你一定对他们孝顺,因为你不是一个忘恩负义的人,父母的晚年一定会幸福的。为了他们,你一定要努力工作呀!但也不能累坏了自己,在空闲时间多找几个朋友,他们将是你坚强的后盾,相依为命的兄弟。
最后我想劝你一句:"小心使得万年船"任何时候不要抱有侥幸的心理,不要像从前那样。
从前的那个你:xxx
20xx年x月xx日
写给未来的自己一封信15
亲爱的我:
你好,不知你未来怎么样?是否考到了好学校?是否成功?有没有后悔过?像不像现在的我一样?后悔过许多的事。
未来的我,你知道吗?现在的我和过去的我发生了许多变化。从那不爱交朋友,不爱说话的我变成了现在活泼的我,但还是有一点不勇敢。在未来,我希望我考上了好的学校,变得大,更爱笑,更乐观,不管遇到什么乐观的面对。
未来的我,我想对你说:“不要做错事,不要不爱笑,要真心对待你所有的朋友,不然你会后悔。世界上没有后悔药。还有,不要忘记你的好朋友,那个人——张思怡曾经使你变得乐观、开心、活泼、爱笑。
未来的我,我有一个理想:要做一个与众不同,荒野上一棵昂首天穹的橡树。我将会把这梦想永远埋在心中直到这个理想实现。
加油、努力,未来的我,希望你能实现这个埋藏在心底的理想。
过去的你:xxx
日期:20xx年xx月xx日
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