第二，情绪的管理。无奈越少越成功，不要因为同事将一些不相关的责任和任务推给你，就把自己变成一颗定时炸弹，不要因为不知道该如何向上司表示愤怒，就强压情绪，把自己搞的垂头丧气，疲惫无比。即拥抱你的激情，又要更大胆的拥抱你的愤怒。每一种情绪都像是忠诚的快递员，它想告诉你一个重要的信息，激情让你充满活力，快速地复制类似的经验;愤怒让你充满能量，快速移除阻碍。情绪没有好坏，只有你喜欢或不喜欢，将此区别，总结出对你有价值的讯息。
第三，航向与选择。在人生的旅途中，你是你自己唯一的船长，千万不要让别人驾驶你的生命之舟，你要稳稳地坐在舵手的位置上，决定自己何去何从。佛洛依德曾说过，当你做小的决定时，应当依靠你的大脑，把利弊罗列出来，分析并做出正确的决定;当你做大的决定，如寻找终身伴侣或寻找理想时，你就应该依靠你的潜意识，因为这么重要的决定必须由你心灵深处的最大需要为依据。人生的旅途十分短暂，要珍惜自己所拥有的选择权和决策权。
我们都经历了一个日积月累的过程，是知识的，也是情感的。老师们在课堂上或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引的风格，为我们展现了知识的无限魅力。在这里，我们重回知识的殿堂，关注社会实时，汲取专业精华。老师，您言传身教，重申灌注给我们一个清醒、洞察的思维头脑和方式方法，您诙谐幽默，传送和发扬“实事求是、经世致用”的人生态度和热忱心灵。在此，请允许我们深情地道一声：“老师，您，辛苦了!”。
毕业是各奔东西甚至天各一方的分别，毕业是执手相握心心相印的经典时刻，低眉处无奈，流年似水;扬帆行有志，风华如火，毕业是一切都并非结束的郑重开始，毕业是一切都没有飘散的深沉铭刻。 亲爱的同学们，我们即将离开母校，各奔一方。但我们仍要领会，无论身在何方，无论身居何职，当我们成功时，母校会为我们欢呼、与我们分享;当我们失落时，母校会为我们分忧、为我们祝福;当我们思恋母校时，母校将是我们人生旅途中永远的港湾、坚强的后盾!
最后，请允许我代表所有的毕业生说一声，谢谢!谢谢宁波大学给我们这么一个深造学习的机会，谢谢放弃周末休息时间来给我们授课的全体专业老师，谢谢一同在教室听课、记笔记、补习考试重点的可爱的同学们!谢谢你们!同时祝愿我们的母校，人才辈出，祝愿我们的师长生活美好，祝愿我们同学们在所属的领域里百花齐放，各领风骚!