活动（一）
学生填写调查表知道自己具有那些能力：
自我能力调查表
在符合你的题目的括号内划"√"，在不符合你的题目的括号内划"×"。如果你还具备其他能力请填写在第9题中
1．我对自己的理解能力充满信心（ ）
2．我对自己的社交能力充满信心（ ）
学习能力充满信心（ ）
4．我对自己的表演能力充满信心（ ）
5．我对自己的体育能力充满信心（ ）
6．我对自己的组织能力充满信心（ ）
7．我对自己的绘画能力充满信心（ ）
8．我对自己的自我保护能力充满信心（ ）
9．我还对自己的以下能力充满信心：
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
活动（二）
回顾成功经历及内心体验，说明我们的能力还必须得到他人的肯定，自信心才可能确立。
"我得到了别人的大拇哥"
幼年的我_______________________（填写成功事件），得到了__________________的大拇哥，我心里感到_______________________。
童年的我_______________________（填写成功事件），得到了__________________的大拇哥，我心里感到_______________________。
少年的我_______________________（填写成功事件），得到了__________________的大拇哥，我心里感到_______________________。
活动（三）
自由演说，让学生结合自己的能力和成功经历，分析自尊自信是如何确立的，如何能培养自尊自信，并能指导自己的行动。