（二）课外延伸
（1）出示情境：在登上高楼时有的同学会出现气喘吁吁的现象，而有的同学呼吸却没多大的变化？讨论：这种差别可能是什么原因造成。
（2）交流汇报：①经常参加体育锻炼的人会怎样？
②不锻炼或少锻炼的人又会怎样？
（4）解释这种现象差别的主要原因：经常体育锻炼的人心脏跳动比不经常锻炼的人更有力，肺的呼吸本领也强，因此，经常锻炼的人在运动时，心、肺能为人体提供足够的氧气，也就不容易出现气喘吁吁的现象。而不经常参加体育锻炼的人，他的心脏不如经常参加体育锻炼的人那么有力，心肺的供氧的本领不强，不能满足从事剧烈运动或繁重工作时人体对氧气的需要，要靠额外加快呼吸和心跳的次数来弥补，也就特别容易出现气喘吁吁的现象。
（5）有什么办法能使我们的心脏更有力、更持久的工作？
（6）讨论并交流。
（6）谈话：经常参加体育锻炼可以增强我们心肺功能，身体更健康。（板书：增强心肺功能 有利健康）
（6）讨论交流：在日常，我们可以进行哪些体育运动项目锻炼我们的身体？
（三）总结提炼课题，体验收获喜悦
（1）通过这节课的学习你明白了什么？有哪些收获？
（2）提炼课题：运动与健康。（板书）
（3）总结：同学们，身体健康是第一，增强体质靠运动。我们要积极响应党中央关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下，坚持每天锻炼一小时, 让我们的心肺功能更强，实现健康工作50年，幸福快乐一辈子。希望你们成为身心健康、充满活力的新一代接班人。（四）作业
板书设计：
跳动起来会怎样（二）
心跳次数
血液循环
输送 排出体外