教学目标
1、在玩绳中了解绳在体育运动中的用途，学会一些用绳锻炼的方法。
2、在玩绳的运动中获得成功的体验，提高克服多种困难的勇气，发挥友伴间协作互助精神；发挥良好的创造力和创新精神。
3、促进学生力量耐力，灵敏等能力的提高，使学生喜爱玩绳，并通过课后作业，使活动得到延伸。
器材设备：每人一根短绳，录音机1台
教学过程
一、课堂常规 组织：四列横队
１、体干组队，带到指定场地集合。师生问好。
2、队列队形。
3、宣布本节课内容。各组在小组长的带领下有次序的拿器材。
二、热身游戏 组织 ：成体操队形
１、老师这里有很多与短绳的交朋友的方法，今天就让我们用其中一些和他交朋友，首先请大家和我一起做。
教师示范将短绳放在地上，绕短绳快跑一圈。
２、教师统一信号，组织小比赛。
启发学生如何转的快。（绳叠放的小，人跑得圈小）
三、与短绳同乐
（一）小组回顾复习短绳活动方法
1、学生分组，讨论活动。
分组活动，先讨论后活动，分别将自己的活动方法相互交流。
2、集合，引导学生将自己的活动方法展示给大家看。
学生展示，教师、学生互评。
3、启发学生学习同伴的方法，并比一比谁做的好。
（二）教师知道学生学习短绳的活动方法
1、踩蛇尾
启发学生说说方法，并组织学生展示。
引导学生分析，如何才能更加安全的进行游戏活动。请学生回答。
总结学生的回答，提出：拿绳的学生不能跑，只能原地转；活动的小组之间要保持距离。
分组活动，教师巡回指导。
2、角力
3、绕绳接力跑
4、跳绳跑接力
（三）启发学生创新短绳活动
教师引导：刚才老师教了大家一些活动的方法，现在请大家想想，你们有没有好的方法可以交给老师的呢？
指导学生小组讨论并现在组内展示，而后又小组推荐来叫老师如何活动。
教师小结。
四、放松游戏
1、教师提出要求，用手中的短绳作道具，进行游戏。
2、教师引导学生进行意念放松.
3、教师小结，师生告别。
五、回收器材