4.“得寸进尺”帮助你高效工作
很流行的一句话叫“玩的时候好好玩，工作的时候好好工作”。听起来简单，真正实行起来却有一定的难度。因为人很难在长时间内保持精力集中，尤其是对原本工作的时候就容易分心的人来说。
这个时候，可以采用“得寸进尺”的方式进行精力的安排和规划。
刚开始，将更多的经历分配给娱乐、放松，集中精力工作的时间稍短一些，等你习惯了这样的模式之后，再一步一步减少放松的时间。久而久之，长时间集中精力工作对于你来说就不再是煎熬，而是一种自然而然的事情。
5.做得最开心的时候停下来
先声明一下，这个方法比较适用于时间跨度长，工作量大的任务，那些短频快的工作还是要趁着灵感和兴奋点都在的时候，一鼓作气做完。
村上春树写作的时候有一个习惯，每当写到很兴奋的时候，他一定会停下来去做其他的事情，等到身体和脑子休息得差不多了，再接着写稿。
因为之前停在了他写得很开心的地方，现在接着写，就不需要一个调整自己的时间，可以很开心地进入写作的状态，因为前面休息过，脑子也比较清晰活跃，写作时就不容易卡顿，可以比较流畅地完成接下来的思考。
我们工作的时候也是一样，当你要完成一份时间跨度长，工作量大的任务时，你很难保持长时间的精力集中、工作状态良好，不妨在做得很高兴的时候，停下来让自己休息一下，休息过后以更饱满的精力做接下来的事情。
6.给自己唯一性的阶段性奖励
小时候你一定有这样的经历，或者你正在这样教育你的小孩。
做完今天的功课，允许你玩一个小时的游戏；
把这首曲子练熟，奖励你一个你想要很久的礼物；
期末考试达到前几名，暑假带你去哪里玩
......
这种方法很常见，也颇有成效，很多小朋友都吃这一套。其实，这样的方法用在平时的工作任务中一样很有用。
一样任务经过分解之后，仅仅依靠小任务带来的成就感，可能无法给你继续下去的刺激，这个时候，你可以给自己增加以给唯一性的奖励，也就是说，只有完成这个任务，你才可以获得一个你之前一直很想要的东西，这样，你就能获取一轮的动力去完成接下来的事情。
没有人是天生的懒惰者，我不是，你也不是。
别再为自己的拖延、放纵找借口。成功与否，能不能做到自律，很大一部分源自你对这个世界的认知。
多读书，多学习，多经历，不断提升自己的认知能力，明白什么是你真正想要的，并用正确的方法去完成计划。
相信你也可以成为一个自律的人，然后昂起头颅，高傲地说：“我明白很多道理，我这一生过得很满意！”