（４）宽容他人也要宽容自己
心胸要宽厚，更多的理解他人，更不要拿他人的错误来惩罚自己，也不要将自己的缺陷扩大。以平和的心态待人、待事。对于别人对自己的伤害，持宽容、淡漠的态度，这也是保护自己的最好方式。要学会尽快忘掉痛苦，不要经常触痛自己身上的伤疤。经常重温历史，会对眼前的一切荣辱事件看得更真切。
（５）在困境当中，首要的是精神不能垮
有时困境带来的痛苦远不如精神的痛苦来的巨大。即使是身处绝境，能有一个好的心态也是值得欣慰的，起码也能保持做人的尊严。要充实自己的生活越是身处困境，越不能让自己闲下来，要保持与社会、与自然的接触。
（６）钱不是*的，但是患重病时万万不能没有钱
有钱不一定能给人带来幸福，有时还是祸患，但是在患重病时，有钱可以减轻痛苦甚至延长生命。希望大家在经济富裕的时候，能为将来的不测做点准备。
最后忠告大家多拿出一些时间与家人共处，多照些相，这对今后都是美好的回忆。特别是在未来年老体衰的寂寞时光时，美好的回忆会带来意想不到的效果。
作为先往前走了一步的人，希望我的这些感悟对大家能有借鉴意义。肖伯纳曾说“人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬。我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。”