高卧
高卧处可以非东山，非北窗，非草堂，只要安心而眠，有风声从窗外过，不时地邂逅于梦。有淡淡清香送进小园，恬静陶醉其间。案头或有论语半部，床边或有信手雅玩。
唯一静下来的是身体。
人生天地间，要劳动，要工作，要安身立命，但少不得休息。休息，为了更好地工作。
古有贤人高卧，姜太公是，诸葛孔明是，一旦被起用，便是鞠躬尽瘁。因此动静之间，皆因一床榻！高卧，一种恰如其分之美。
高卧间，醉若骑马，空哉秋风，闲若淡云，悠哉野鹤，人生天地，知足。世事浮云，来去匆匆，疼痛也非一时能愈，何不暂置云霄。虽关心而不沉湎，把持自己身体，方可颐养天年。
静坐
回头，是必须的。多一些冥想，让生命静下来，让心灵平复，回到自然，回到天籁，回到雨声和风声。
心病不是心脏病，或可成为诱因。制心一处，金石为开。譬如画竹时，见竹不见人；写书法，见墨在飞翔。默坐澄心，妄念逐汰，聚焦于生命的一点，精诚所至，静中修定。打坐，拾起一片枯叶，写上法语。
一定要戒掉些什么，人的一生更多的是累赘，可以戒掉，没有什么放不下。管住身、管住口、管住意，迷妄若去，寂照不二，徐徐入定。
寻一处，有风送来，少人扰之，坐垫软厚，宽松衣带，可以燃灯，可以拂珠，轻飘乱心便一一回收。鸿毛不见，尘土自落，如石中泉自流自澄，若空中云传送远谷，若村树迥笼烟合，若平湖印满月空。静坐不觉流年，一任白发来袭，不怕世薄，只得闲淡气清。
月自在青天，澄心如古井。
试茶
举国之饮，健康之液，灵魂之饮，这是今世对茶的最高褒奖。
茗生石，泉不歇。想起青青茶园，想起采茶女子，想起新火试新茶的妙意，想起诗酒趁年华的醉人。春未老，风细柳斜。烟雨暗，茶园咨嗟。素瓷传静夜，芳气满闲轩。
啜一口清香，含一抹苦涩，人生与清水交融，一缕温馨，一种雅韵在心灵上空，多出几分亮丽，几分禅悟，拉近从窗外到窗内的距离。
每一天，我不得不说到茶，说到口味难改，说到一时的喜好和终身的不悔，说到滋润日子，说到细水长流。捧一杯闲情雅致，于红尘之上静坐，把赏一卷诗书，唇间传过来的细腻，让一路山水的耳语很柔，很亮。
我必须沸，才能泡出你的最后的一滴泪，溶入至深处。人心如江，茶中隐藏一山一水一石一沙一草一木。壶来茶往，藏着一个硕大的乾坤。
一壶茶，浓了又淡，淡了又浓，这其中，相思几许？