环保手抄报内容资料水（二）
如果人体体液中的酸碱度超出了缓冲和调节能力，就会产生平衡障碍，这就必须从饮食源头上适当调理，以改变失衡状态。这是最合理、最自然，也是最经济的保健方法。
人体每天要饮用大量的水，并吃各种各样的食物（既有酸性食物又有碱性食物）。通过代谢，人体体液中产生了脱氨氧化与加氢还原的氧化还原过程。每形成一个水分子，会产生3个三菱酸腺苷能量，以维持生命活动。经过不断地产生和排泄，代谢过程维持着相对平衡，使体液的PH值经常保持弱碱性。此外，体液中的蛋白质、氨基酸呼吸系统和泌尿系统形成的缓冲系统也参与调酸碱平衡的过程。
当酸性或碱性物质进入体内或因代谢过程产生酸性或碱性代谢产物影响酸性度时，血液缓冲系统首先发生化学反应，继而又通过呼吸系统调节，将碳酸分解成二氧化碳排出，肾脏则调节酸碱类物质以达到酸碱平衡。
在酸碱平衡的情况下，人体各组织中酶的活动和生化活动才能正常，保证各脏器生理功能。
但是由于种种原因，人体体液中的酸碱度超出了缓冲和调节能力，就会产生平衡障碍，这就必须从饮食源头上适当调理，以改变失衡状态。这是最合理、最自然，也是最经济的保健方法。因此，健康水的一个重要特征，就是要呈弱碱性。
如果你珍视自己、家人和朋友的健康和生命，一定要在饮水和膳食中重视“弱碱”两个字。