目前，许多大学生都存在不同程度的心理问题，且有逐年上升的趋势。近年来，由于学业、就业压力、情感挫折以及家庭困难等心理问题引发的自残和恶意伤害事件屡见不鲜[1].这些当年艰难走过独木桥而进入“象牙塔”的大学生们，为何如此地脆弱，又是什么原因使这些“象牙塔”的莘莘学子心理发生了变化甚至扭曲？我们感慨的同时，不得不对其进行深入分析，并提出一些有建设性的建议对策，营造心理健康的良好氛围，促使大学生健康地成长。
1 大学生心理问题成因分析
1.1 学业压力
每年9月份新生入学后，有不少大一学生很难适应大学的学习、生活，出现了失落、空虚、焦虑、失眠等综合症。心理学家将此种现象称为“大一综合症”. 当年，大多数人都是身经百战，挤过高考的独木桥，好不容易才考上了理想的大学。他们能在众多莘莘学子中脱颖而出，表明他们是很优秀的。在经历了12年的寒窗苦读之后，有的以为上了大学，就可以彻底“解放”了，不用再像从前那样课上专心听讲，课下还要复习、巩固。于是，有的学生生活失去了重心，上课不认真听讲，旷课、迷恋网络，惶惶不可终日，甚至不知道自己今后的路该怎么走。作为学生，无论任何时候，我们都应该知道学生的主业是学习，大家是因为学习而来到校园的，大学生也不例外，不能顾此失彼。
然而，大学与高中时代的学习方式完全不同，这就需要同学们自己去调整、适应。上高中时，你不懂老师还会一遍又一遍地给你讲解，而且你与老师几乎天天都能打照面，有不会的也能及时答疑解惑。大学则不同，完全靠个人自学。老师讲授的内容非常多，你要认真听，不能走神，有时一个课时就把书中的一章内容讲完了。老师下课就走，也不可能有太多时间与你交流。另外，老师课后还会留大量的作业，有的从书中可以找到答案，但大部分还需要学生们从互联网或图书馆的书籍中查找相关资料，总结分析后，最终整理好变成自己的东西。要灵活运用所学知识，不能生搬硬套。所以大学的学习压力比较大，如果学生不学会自学，难以适应这种学习方式，还停留在中学时的应试教育中，就会与别人的差距越来越大，进而使得上课听不懂老师在讲什么，考试自然一塌糊涂。就这样恶性循环，结果一学期高挂了好几门课，学校对挂了几门课以上的学生会进行留级或是毕业时拿不到学位证的处理，让他们觉得颜面无存，心理上也难以承受。
除了要学习自己的专业课、公共课之外，为了将来能更好地适应社会，越来越多的大学生们整天忙于各种各样资格证书的考试，比如英语四、六级考试，计算机等级考试，造价师、建筑师、会计师等各类考试。为了拿到这些证书，就要付出更多的人力、物力、财力。长此以往，大脑常常处于紧绷状态，无法放松，直接影响学习效果，导致事倍功半；再加上身体和心理倍受煎熬，使人精神濒临崩溃。如果最终不能达到预期的目标，就会挫伤人的自信心，更有甚者会产生厌学情绪。
1.2 情感挫折
失恋是在校大学生群体中时常发生的一种情感现象。有专家指出，在校大学生在中学阶段，男女同学之间的感情问题被视为“洪水猛兽”或“司空见惯”,要么避而不谈或极力封堵，要么视而不见或见怪不怪，很少有老师、家长采取科学积极的态度去教育、引导或研究、探讨，因而大部分人要么是“一张白纸”,要么是“糨糊一盆”.到了大学，他们对男女情感以及性纯洁、性安全等知识知之甚少，思想单纯，认识单一，懵懵懂懂的青春期里开始了男女交往行为，于是，恋爱活动发生了，失恋现象也无法避免地出现了。
大学生处于人生中恋爱欲望最强烈的时期，在他们看来，爱情是浪漫、美好、幸福、独特而微妙的情感体验。在现实的学习生活中，青年大学生的情感交往多是波波折折、磕磕碰碰的。原本就感情表现脆弱、心智尚不成熟、思想单纯的大学生，一旦遇到挫折，心理就容易出现失衡，难以自制。在对待失恋现象时，若有调节、控制不好者，或者引导、转化不力者，又不能积极主动找人谈心、倾诉，而是自暴自弃，悲观厌世，甚至丧失理智，失去控制，最终做出了害人害己的蠢事，后悔莫及[2].
1.3 就业压力
就业是民生之本，每个大学生都要面临就业的现实。大学生的就业牵涉大学生本人和千家万户的利益，牵涉国家和社会的利益[3].
近年来，随着我国经济快速发展，就业形势也一年比一年严峻。随着高校招生规模的不断扩大，高等教育已从过去的精英教育向大众教育转化。
进入高等学府的门槛低了，的确很多人都圆了自己的大学梦，但却导致了大学生整体的综合素质普遍下降。加上往届毕业生未就业，外来务工人员涌入城市，导致大学生的就业高峰与全社会的就业高峰重叠，对于即将走向社会的大学生来说面临着巨大的压力。现在就业竞争如此激烈，可以说是“僧多粥少”,经常是几百、几千人在竞争一个就业岗位。这就需要大学生在大学期间除了学好专业课的同时，还要多参加社会实践，积累一定的工作经验，为日后走上工作岗位做好准备。而社会对人的综合素质要求有所提高，但有的大学生往往眼高手低，只有理论没有实践，又缺乏工作经验。在应聘工作岗位时，又屡屡受挫，没有对自己做很好的定位，就会陷入迷茫、失落中。在就业形势如此严峻的情况下，社会对女大学生的性别歧视尤为明显。
大学生毕业时，年龄一般在21~25岁之间，正是谈婚论嫁的时候。而女大学生一旦结婚，就面临着怀孕、妊娠。有的企业或用人单位从自身的经济利益出发，不愿意录用女性求职者，在性别上明确要求招聘男性，使女大学生心灰意冷，恨自己是女儿身，空有满腔热情却无用武之地。每年过完农历旧年，各大城市都会召开大型的招聘会，即将毕业的大学生们总会把精心准备好的简历投向自己比较中意或符合自己专业的企业、公司等，但是招聘的人数有限，大学生的简历迟迟得不到回复，仿佛石沉大海，或者是面试时由于各种原因被用人单位拒之门外。处处碰壁的境况，让他们越挫越勇的心也开始摇摆不定，怀疑自己技不如人或是综合能力不强等，当初的雄心壮志不复存在，父母长辈的殷殷期盼，同学之间的互相攀比，一切的一切都令人窒息，就会陷入茫然，无所适从，不知道以后该怎么办，未来的路要怎么走，等等。例如，石家庄学院大三女生刘伟（化名）即将毕业，在一次次的招聘会上，由于自己所学专业限制，社会阅历较浅等种种原因，很长时间没有找到适合自己的工作。最终她不敢坦然面对现实，对生活失去了希望，并留下了10万字的日记，做出令人意想不到的选择。