一、更新教学观念
《体育与健康》的课程标准强调“以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益”的理念，以促进小学生的身心健康发展以及培养小学生良好的社会适应能力为课程总体目标。在平时的实际课堂教学中，教师要把体育教学当成培养学生的“终身体育”，树立以“以学生为主体，教师为主导”，培养学生自主学习、自主参与到体育教学与活动中的教学观念，让学生从“要我学”到“我要学”的转变。教师在课堂上要为学生提供平台，创造条件，把学生的主体性很好地融入到课堂教学之中，促进学生在教师指导下主动学习，让学生充分享受到体育带来的乐趣。例如，在田径项目的教学中，旧的教学方式是很多教师注重追求学生的运动成绩。看重哪个学生跳得高、跑得快、掷得远等，忽略了学生上体育课的真正目标———健康第一。因此，我们在今后的体育课堂教学中应当更注重对学生体育能力提高和体育锻炼方法的培养，使学生能做到自我锻炼，达到增强学生体质健康的目的。
二、灵活运用教法
有道是：“教无定法，贵在得法。”教师不管采用何种方法进行课堂教学，都应该考虑是否调动了学生的学习积极性，是否能够取到良好的教学效果，否则所采用的方法是无效的。所以，教师只有灵活地选择最适合本班学生实际的教学方法，才能最佳的教学方法。1.运用游戏进行教学。游戏是体育运动不可或缺的组成部分，由于它内容丰富、形成多样，能很好地调动学生学习的积极性。在体育教学中教师要根据不同年龄特点，灵活运用游戏教学，激发学生兴趣。如我在教学投掷沙包之前，先组织学生进行甩手练习游戏，两两结合，比比哪组做得最好。这样，学生不仅复习了投掷的动作要领，而且培养了学生对时间和空间的判断能力和投掷能力。学生懂得了投掷沙包取胜并不是件容易的事，必须要认真的学习投掷技巧，否则单靠用蛮力是投不出好成绩的，从而促使他们在学习过程中认真听讲、尽力练习。2.采用竞赛展开教学。我们知道，在体育课教学中，如果所采用的教法老套、形式单一，根本调动不起学生的课堂学习积极性。而变化多样，能根据学生好胜心理特点。引入竞赛机制，那效果就不同了。如我在以往教学60米短跑时，分组让学生跑，学生总是跑两次就厌烦了。后来我改变方法，让学生胸前贴报纸快速跑，并且进行分组比赛，规定速度快、纸掉下少的组为胜队。学生的学习兴趣浓厚，场面活跃，积极性高涨。这样，学生就会为了集体的荣誉而全身心投入，从而增强了竞争意识，提高了教学效率。
三、培养良好品质
意志品质是人在实现目标的过程中，有意识地支配、调节自己的行动去克服困难而产生的心理体验和心理过程。良好的意志品质，是提高小学体育课堂效率的重要保障，也是《体育课程标准》所倡导的“健康第一”思想的重要内容。现如今，小学生大部分是独生子女，意志力都显得较差，更应该得到良好的培养。因此，在体育课教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识与技能，更要注意培养学生良好的意志品质，使他们的情感态度和价值观都能得到充分发展。1.开展一些弹跳之类的活动，如跳山羊、跳高等。此类活动，部分学生会表现出动摇、胆怯等消极的意志品质。因此，教师要善于帮其寻找原因进行有效的引导。首先，教师要先讲清动作要领，并进行示范，解除他们的'害怕心理。其次，降低“山羊”的高度，加宽跳高架的距离，翻松沙坑，让他们觉得安全，从而鼓足勇气，获取成功，在取得成功的努力中锻炼意志，体验快乐。2.开展一些培养学生应变能力的活动，如乒乓球、羽毛球、排球等。学生在这些活动中能灵活地处理自己所碰到的问题，培养了他们果敢机智、灵活应变等良好意志品质。3.开展一些培养学生耐力训练的活动，如1000米长跑或200米接力跑。这些活动都会使学生出现心律加速、呼吸出现困难、口干等观象。意志品质薄弱的学生就会失去信心，中途退出，这时就需要教师的支持与鼓励，让他们树立信心、克服困难、战胜困难。
四、讲究教学效率
“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”快乐是学习之本，没有了快乐，学生如何会喜欢上你的体育课，而且更谈不上讲究教学效率。因此，体育课堂教学教师要以“健康第一”为指导思想，从学生的兴趣爱好出发，让学生选择自己喜欢的项目，引导学生，使学生由被动变为主动，寓乐于教。因此，教师要根据各年级学生水平的特点，通过不同的教材，运用灵活多样的教学手段来保持和激发学生的学习兴趣，进而全面提高课堂教学效率。如在指导“摸高练习”时，教师可以根据本班学生身高的特点，按身高进行分组，自选高度，并且随时调换高度，使学生不断地向更高的目标发展，使他们有种跳一跳就你能尝到果子的滋味。而且在做动作的过程中引导并给学生一定的空间，让学生自己去思考、讨论、判断，从中获得正确的答案，让学生自己发现问题，解决问题，体会成功的快乐。
总之，新课程标准背景下的体育课堂一定要以学生的发展为本，应用新颖有效的教学教法，采用多种方式激发学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，让学生在学校的体育课堂中身体素质得到提高，让体育教学回归他的本质，让体育课堂更具有活力，促进每个学生健康成长。
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