防震演练心得体会

2020-05-31心得体会

防震演练心得体会

防震演练心得体会1

  汶川大地震牵动着亿万人民的心,为了预防地震,我校也举办了一次别开生面的地震演习。

  时间在下午第三节课,王老师一遍一遍的领着我们演练。

  第一次演练时,同学们毫无经验,只是单纯的按照老师的吩咐去做。于是导致了:同学们不是动作慢了,不是进不去,就是磕着头碰着脸。我就遇到了麻烦:我把脚伸进了凳子里,当老师说:“抱头蹲下。”时,我就一下子摔倒了。当老师又说:“跑。”时,我怎出不来。当时如果是真的地震,我恐怕……

  万事开头难,演练了好几遍后,我慢慢摸索到了一些技巧。首先,脚不要乱动,放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时,用脚往后蹬椅子,这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下,撤进桌子里。

  随着一遍一遍的演练,时间也悄悄逝去,三点五十近了。教室里安静了下来,我听到了所有同学的呼吸声。心跳开始加速了,我的心情顿时变得紧张起来。安静了片刻后,三点五十来了!

  只听三声哨响划破了寂静的天空。原本静得可怕的教室,在王老师的一声号令下,变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始,同学们速度都挺快,可到了3楼就走不动了。因为我们要等1、2年级的小朋友都撤离后,才能走。所以,有些性子急的同学就发牢骚了:“快点儿啊,要是真地震的话,早死在这了!”经过漫长的等待后,我们终于安全的来到了操场,一次“惊心动魄”的地震演习结束了。

  经过这次演习,我明白了团结就是力量。在关键时刻,还是要团结起来,共度难关。如果真的地震来了,我相信,我们可以团结一致、共度难关!

防震演练心得体会2

  演练时间:20xx年3月30日19:00

  演练地点:z的家

  演练目的:使全家熟悉火灾和地震时的逃生、自救方法,更好地保护家人的生命安全,增强防火、防震意识,培养家人抵御灾害的能力。

  参加人员:z爸爸、z妈妈、z

  防火演练过程:

  1、画出家里的平面图。我们家的房子是z爸爸设计的,所以平面图不成问题,而且还是标准的建筑图,连家具都画上了,相当生动。我们在图上标出每个房间的名称,指明出口和楼梯,画出逃生的路线,规定好逃出后的集合地点(小区广场)。

  2、z爸爸通报:房间内进入很多烟,楼上住户家起火了!火势挺大,已经蔓延到附近几家。

  3、z爸爸拨打119报警,说明家庭详细住址及着火方位,留下联系电话和姓名。

  4、z妈妈立即将毛巾浸湿,分发给z爸爸和z。三人捂住口鼻,降低身体重心(必要时匍匐前进),从安全楼梯鱼贯式下楼(爸爸在前,z在中,妈妈在后)。

  5、逃生时z爸爸负责开门,开之前先摸一下门,若门已发热或有烟从门缝中渗透进来,则不能开门,准备走第二条逃生路线。若门不热,则小心翼翼打开少许并迅速通过,z和妈妈跟紧不能掉队,全家人都通过后z妈妈立即关紧门。

  6、假设出口被浓烟堵住无法出门,我们演练了另外两种方案:

  (1)z爸爸和妈妈一起迅速将家里的床单、窗帘等系在一起,要长度足够,一头固定在窗户上,一头伸向楼下,全家人顺着布绳滑下楼。(此项为讲解,并未实施演练,非紧急时刻,不能破坏窗帘和床单啊!)

  (2)全家人到卫生间集合,用湿毛巾捂住口鼻并塞住门的缝隙,用水泼湿卫生间的门,等待救援。(用z的话说,我们家的对面就是消防支队,很快就会有消防员叔叔来帮助我们了。)

  防震演练过程:

  1、依旧做好熟悉家里的平面图等准备工作。

  2、z爸爸通报:现在地板猛烈地晃动,地震了!

  3、此时z一家人正在餐厅,三人迅速躲到餐厅的内侧墙角(或者卫生间内),蹲下并护住头部,z爸爸妈妈在外侧,z在中间。

  4、主震过后,z爸爸喊一声:“跑!”,指挥一家人迅速从楼梯逃生。z妈妈负责带上应急包,应急包内有平时准备的食品、饮用水、药品、手电筒等。

  5、假设地震严重,我们被压在房间里,于是演练了另一种方案:大家尽力清除压在腹部以上的物体,保持呼吸畅通;用衣服掩住口鼻防止尘土进入;保存体力不大喊大叫,用应急包内的物品保持体力和自救;敲击能发出声响的物体,一家人相互鼓励,等待救援人员。

  演练体会:

  火灾和地震夺去了太多人的生命,要保护自己和家人,必须掌握正确的逃生和自救方法。只有从思想上重视并经常演练,才能在灾难来临时不慌乱。面对灾难,除了做好预防之外,更重要的是制定一个家庭成员人人遵守、可操作性强的应急方案,每一位成员都知道要做什么,做好自我保护和相互照应。

  这次家庭演练,使我们全家进一步熟悉了火灾和地震中的逃生过程,也发现了平时预防和检查的不足之处,如应急包内物品不全的问题。

  整体来说演练比较成功,我们将总结经验、查漏补缺,定期进行家庭应急演练。

防震演练心得体会3

  生命对于一个人来说十分宝贵,失去了就没有第二次了,日本大地震只是一个莫名的瞬间,就让许多鲜活的生命消失了,让许多人无家可归,但他们并没有惊慌,而是十分镇静。这一切都说明了,他们毫不畏惧大灾大难,因为他们的防震意识比我们强。回顾过去的发生在同一个时间的地震,却有两种不同的结果。

  1994年9月,台岛海峡地震波及广东、福建沿海。时值下午,学校还在上课。震发时,潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。死亡的1人,是因拥挤而被踩死的;受伤的230人,也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。而位于前沿的东山县实验小学,虽然教学楼在施工,散砖纷纷被震落,单因为防震知识,当即钻到课桌下躲避,震动一停立即有序撤离,结果无一人伤亡。

  平时老师就告诉我们:如果正在上课发生地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下,用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方……老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外,还向我们演示了自救的正确规范的动作。我不禁思索道:地震又没有来,这么做是不是杞人忧天啦?不,一点也不好笑。我可以很严肃的告诉你:“当地震真的来了,这就不是拿自己的生命开玩笑了。

  在20xx年5月13日下午,学校举行了防震演练,为的就是让我们学会保护自己,珍爱生命。当同学们还沉醉于学习的海洋里时,第一声警报突然拉响,同学们立刻按照老师说的,反应都很及时,有的钻到课桌下,有的躲到墙角,还有的用书包或者书本护住自己的头部。我以迅雷不及之势拉开板凳,将教室的后门打开,之后便双手抱头蹲在墙角,身子紧紧蜷缩在一块,整套动作一气呵成。在第二次警报拉响后,同学们自觉排成队有序的抱头弓腰,毫不犹豫地快步向教室外移动,往楼梯口快步走去。大家不再像平时演习时那么放松了,都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们,同学们都紧靠着楼梯右边两排走,下了楼梯,在离教学楼较远的空地上纷纷四五个人蹲在一起双手抱头。

  这次演习十分成功,不仅让我们增长了个人保护意识,更让我们懂得了珍惜生命。通过这次活动,我作为一名即将毕业的小学生懂得了更多:少年儿童是祖国未来的希望,他们防灾减灾的素质水平,决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。面对自然灾害,关键在于是要有足够的认识,才能遇险不惊,应对得法,要学习抗灾知识,学习补救技能,在自然灾害来临时,避免出现不该有的损失。

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